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コラム

食費3万円台の人がスーパーで「絶対に買わない冷凍食品」3つ。これ以外はフル活用していますよ！

更新日：2026.09.04

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食費3万円台の人がスーパーで「絶対に買わない冷凍食品」3つ。これ以外はフル活用していますよ！

冷凍食品は、忙しい日の強い味方。私も、ふだんから冷凍食品をフル活用していますが、スーパーに並んでいるものを何でも買うわけではありません。今回は、食費予算がカツカツになりかねないため、私がスーパーで買わないと決めている冷凍食品を3つご紹介します。

1．お好み焼き

冷凍のお好み焼きは、レンジで温めればすぐに食べられるので便利ですよね。でも、私はほとんど買いません。ここ5年くらい買っていないかも…。

お好み焼きは冷蔵庫に残っている食材で案外簡単に作れるので、私にとって在庫整理にぴったりなメニュー。だからか、わざわざ買うことがありません。

1枚あってもすぐになくなるので、冷凍食品のなかでは割高なほう。材料をそろえたとしても、それほどコストがかからないお好み焼きは、買うのではなく作る派です。

スーパーで買わない「冷凍食品」2つ目は▶
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