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コラム

『カイロの貼り方』が意外すぎた…。体をポカポカに温める♡おすすめの貼り方5選

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『カイロの貼り方』が意外すぎた…。体をポカポカに温める♡おすすめの貼り方5選

お腹に貼るならココ!

全身が冷える時は「気海(きかい)」というツボを温めるのが効果的とのこと。おへそより指2本分下に位置しているそうですよ。

毎日温めることでコンディションが安定し、元気に過ごせるようです。ぜひとも実践してみたいですね。

腰・お尻に貼るならココ!

おへその真裏には「命門(めいもん)」というツボ、さらにそこから指2本分外側に「腎兪(じんゆ)」というツボがあるそうですよ。

この辺りをカバーするようにカイロを貼ると、腰全体を温めることができるようです。

腰は特に冷えによる不調を感じやすい場所なので、温めておきたいですね。

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