『カイロの貼り方』が意外すぎた…。体をポカポカに温める♡おすすめの貼り方5選

寒い季節の相棒「使い捨てカイロ」。なんとなく服の上からペタッと貼っていませんか？実はそれ、ちょっともったいないかも…！貼る位置を少し意識するだけで、暖かさが劇的に変わるんです。今回は、メーカー公式が教える、貼り方のポイントをチェックしていきましょう。

まずは「首・背中」を攻略！狙い撃ちして全身ポカポカに！

今回は「KINCHO（キンチョー）」の公式ホームページを参考に、オススメの場所をまとめてみました。

首に貼るならココ！

首には太い血管があるので、首を温めることによって全身を効率よく温めることができるそうです。

特に首の付け根には「大椎（だいつい）」という全身を温めるツボがあるとのことなので、そこを意識して貼るとよさそう！

首を前に曲げた時に首と背中の間に骨が飛び出しているところなので、とっても分かりやすいです♪

背中に貼るならココ！

背中には、肩から背中にかけて「僧帽筋（そうぼうきん）」という大きな筋肉があります。ここが冷えてしまうと血流が悪くなるので、肩甲骨の間を温めるのがよいそうです。

背骨に沿って2枚を並べて貼るのがオススメ！寒いと背中が縮こまりがちなので、背中をほぐす意味でもメリットがありそうですね。

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