月の食費2万円台の人が「スーパーに行く回数を減らすために、ゼッタイ買う食材」3つ。まとめ買いにもコツがあるんです！

スーパーの食材、どれくらいのペースで購入していますか？断然まとめ買い派の私は、週に1回が基本。面倒くさがりに拍車がかかって、『10日ぶりにスーパー来た！』なんてことも、しょっちゅうです（笑）。これほどズボラな性格ですが、スーパーへ行く回数を減らしても毎日自炊でまわすために、選ぶ食材はひと工夫！そこで今回は、月2万台で家族5人分の食費をやりくりしている私が、まとめ買いでのりきるために「スーパーで買うもの」をご紹介します。

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冷凍野菜

野菜は日持ちしないので、冷凍品もフル活用！みじん切りの玉ねぎや里いも、ほうれん草にブロッコリーは定番です。

野菜の高騰が続いている今は、冷凍野菜のほうが安いことも。下茹でやカット済み、さといもは皮をむく必要がないので時短にもなります。

家事・育児・仕事を両立しながら自炊を続けるうえでも、手間抜きできる冷凍野菜は欠かせません！

• いらなかったな～…。食費2万円台の人が「スーパーで買うのをやめた食品」3つ。長年の買いグセってこわいです！
• 食費2万円台の人が「スーパーで絶対に買う節約食材」3つ！
• 食費2万円台の人が「お米の代わりにスーパーで買うもの」3つ。あともう少しのがまんです！

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