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コラム

食費2万円台の人が「お米の代わりにスーパーで買うもの」3つ。あともう少しのがまんです!

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食費2万円台の人が「お米の代わりにスーパーで買うもの」3つ。あともう少しのがまんです!

スーパーの棚からお米がようやく戻ったと思ったら、価格はどんどん上がっていくばかり…(泣)。食費予算を増やすのはむずかしい以上、お米の“減り”を少しでも遅らせるしかありません。そこで今回は、お米代の値上げラッシュを乗り切るために、私が「スーパーで買っているもの」をご紹介します。

もっと読む⇒⇒月の食費2万円台の人が「スーパーで絶対に買う節約食材」3つ。迷う理由はありません!

さつまいも

お米の代わり…ではありませんが、ボリュームアップを狙うのなら「いも類」が役に立ちます。特におすすめなのが「さつまいも」。

角切りにしたさつまいもをお米に混ぜて炊くと、食べごたえのあるさつまいもごはんになります。ほんのり甘くて美味しい!ごま塩をかけると、より甘味が引き立ちますよ。

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