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コラム

食費2万円台の人が「お米の代わりにスーパーで買うもの」3つ。あともう少しのがまんです！

更新日：2025.05.26

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食費2万円台の人が「お米の代わりにスーパーで買うもの」3つ。あともう少しのがまんです！

もっと読む⇒⇒月の食費2万円台の人が「スーパーで絶対に買う節約食材」3つ。迷う理由はありません！

ひじき

値上げラッシュでも価格が安定している乾物は、まさしく物価の優等生。野菜が高騰しているときも家計の助けになりますが、お米が高い時期も頼りになります。

水で戻したひじきを具として使えば、食べ応えのある炊き込みごはんに変身！油揚げや鶏肉など、冷蔵庫に余っている食材と合わせるとよりボリュームアップします。

「お米の代わりに買うモノ」3つ目は…！▶
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