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コラム

助けて！脚がつった！！更年期に増える「こむら返り」の予防法を教えます

更新日：2023.10.15

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助けて！脚がつった！！更年期に増える「こむら返り」の予防法を教えます

もっと読む⇒⇒危険です。「最近、ペットボトルのフタが開けにくい」と感じている人に起きていること

こむら返りや筋肉のつりにおすすめの漢方薬

こむら返りや筋肉のつりにおすすめの漢方薬がこちら。

・芍薬甘草湯（しゃくやくかんぞうとう）：急激に起こる筋肉のけいれんを伴う疼痛などがある人に。筋肉の緊張をゆるめて、筋肉のけいれんや、けいれんに伴う痛みを抑えます。芍薬と甘草の組み合わせが作用して、漢方薬のなかでも比較的すみやかに効果を発揮するお薬です。

＊漢方薬は、今のからだの状態や体質に合っているものを選ぶ、ということが大切です。うまく合っていないと効果を得られず、場合によっては副作用が生じることもあります。

監修・文／薬剤師・越智屋（おちや）ノマ
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