Official User暮らしサポーター記事一覧

注目美容成分「シリカ」を上手に摂取できる食べ物って？

みなさんは最近、巷で注目を集めている「シリカ」という成分をご存じですか？ シリカは日本では「ケイ素」とも呼ばれている成分です。シリカは自然界... 続きを見る

気分はまるで南仏♪ドレッシングで作る【ニース風サラダ】

南仏料理であるニース風サラダをピエトロ流にアレンジしました！ 色鮮やかなサラダは、ホームパティやおもてなし料理にぴったりです♪ 続きを見る

ツナコーンたっぷりでお子さんにもおススメ♪サラダうどん

ツナと花かつおの旨味で野菜もたっぷり食べられるサラダうどんです。めんつゆとマヨネーズの定番のお味でどうぞ。 続きを見る

もう、どうして寝てくれないの？に効く月齢別寝かしつけのコツ

赤ちゃんが生まれる前は、ベビーベッドですやすや眠る赤ちゃんって考えただけでも幸せ…なんて想像していたのに、何か違う。そう、すやすやどころか赤ち... 続きを見る

作って、食べて、旅気分♪夏の麺めぐり「広島つけ麺風うどん」

辛いつけ汁に詰めたい麺を具材といっしょにつけて食べる、広島風つけ麺。 つるつるとのどごしのよい「稲庭風うどん」でどうぞ。 冷凍うど... 続きを見る

冷たいスープが美味しい季節になりました

こんにちは♪ ソフトブレーン・フィールド暮らしニスタ担当です。 いよいよ全国的に梅雨明けし、暑い夏に突入しましたね。 暑い日が続くと、食... 続きを見る

家計簿は家計管理の基本！貯金を作る家計管理術

ノートと電卓と赤鉛筆、お母さんがみんなが寝静まった後にパチパチ電卓を叩きながら家計簿をつけている、ひと昔前のテレビドラマなどではよく見られたシ... 続きを見る

夏の肌は「インナードライ」に要注意！

夏は汗や皮脂の分泌量が多いので、なんとなく「いつもより肌が潤っている」と感じてしまいませんか。 しかし、肌表面が潤っているように見えても、実... 続きを見る

作って、食べて、旅気分♪夏の麺めぐり「アヒポキうどん」

ハワイアンフードの「アヒポキ」はさぬきうどんにもぴったり！ タレごとうどんにからめて召し上がれ。 冷凍うどんは茹でずにレンジでチン... 続きを見る

オイスターソースを使いこなす♪簡単★もやしの中華サラダ

冷蔵庫に静かに眠り続ける調味料の代表格と言われる「オイスターソース」。炒め物だけに使うのではもったいない！！炒め物だけではない色々な使い方もご... 続きを見る

調理中こそご用心！食中毒を徹底予防する手洗いのタイミングとは？

ジメジメと湿気が多く、気温も高くなるこれからの季節、こわいのは食中毒ですよね。重症化すると命の危険もあるため、徹底して予防することが大切です。... 続きを見る

お子様のおやつにも！「野菜パウダー入り簡単パウンドケーキ」

野菜を摂ることが健康や美肌に繋がることはわかっているけれど、やっぱり野菜不足になりがち・・・。そんな時には「野菜パウダー」を使ってみるのはいか... 続きを見る

キャラメルアーモンドがカリッ、サブレさくさく♡「フロランタン」でおうちカフェタイム

おうちカフェでのんびり過ごしたい♡そんな気分にぴったりのスイーツ「フロランタン」を手作りしてみませんか？「フロランタン」は、キャラメルでコーテ... 続きを見る

作って、食べて、旅気分♪夏の麺めぐり「海鮮フォー風うどん」

細めでのどごしのいい稲庭風うどんをフォーに見立てて。 人気のアジアンテイストがおうちで簡単に！ ■「海鮮フォー風うどん」のレシピは... 続きを見る

ダイエットにも◎。潤い肌を維持するには「海藻類」が良い!?

紫外線による日焼けや乾燥、皮脂の過剰分泌によるニキビなど、この時期は何かと肌のトラブルが多くなりがちではないでしょうか。そんなときは毎日の食生... 続きを見る

土用丑の日は「うなぎ×そうめん」のひんやりアレンジレシピにチャレンジ！

梅雨も明け、暑い毎日が続きますね。「土用丑の日」も近いですが、みなさんメニューはもう考えていますか？今回は、暑くてもひんやりおいしくうなぎを食... 続きを見る

土用の丑の日には「うなとろうどん」

スタミナたっぷりな鰻の蒲焼を、めんつゆとほうじ茶でさらさらといただく、お茶漬け感覚のうどん。 暑い日にぴったりのレシピです。 冷凍うどんは... 続きを見る

早めの計画がおすすめ！子連れでいく夏休みの旅行先5選

旅行に出かける機会の多い夏休みやお盆休み。どこに行こうか何をしようか、インターネットで検索する方も多いのではないでしょうか。そこで今回は5つの... 続きを見る

【晩ご飯のお悩み解決③】 手間さえかければおいしくなる、はウソ！ 「炊き込みごはん」

一生懸命に材料を刻んで、手間ヒマかけたおふくろの味、炊き込みご飯。でも、どうも家族の反応イマイチ!?　こんなに愛情注いだのに～！というフクチマ... 続きを見る

不器用な夫でもできる！家事がしたくなる便利家電6選

共働き家庭では、家事に十分な時間が取れないこともしばしばです。 夫が協力的じゃないと不満を抱いている人も多く、家事にストレスを感じている妻は... 続きを見る