冷凍するなら保冷剤密着で一気に冷やす！

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冷蔵庫のトレイはお菓子の空き缶がオススメ！

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熱いお茶やだしはじゅうぶん冷ましてから冷蔵庫へ

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冷凍庫は透明パッケージ+ラベリングで見やすく保管

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野菜室はペットボトル利用の縦収納を！

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100均のトラベルポーチが冷蔵庫収納でお役立ち！

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こまめなふき掃除で照明器具の明るさが変わる！

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夏場のエアコンは設定温度１度アップで電力は10％オフ！

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エアコンは外出30分前に切るとムダなし！

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エアコンの室外機は直射日光を避ければ冷房効率アップ！

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エアコンのフィルターは月１、２回の掃除で運転効率...

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オフシーズンにはエアコン用リモコンの電池を抜いて！

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掃除機かけは延長コードを使えば節電になる！

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洗濯でムダな電気を使わないための基本とは？

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掃除機の紙パックは省エネのため、こまめに交換すべし！

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じゅうたんのゴミは古歯ブラシでかき出して取って！

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洗濯物がシワにならない、ちょっとしたコツ

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食材をスピード解凍するならアルミホイルで！

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根菜類のレンジ加熱は短め時間設定+手で加熱

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まな板を使わずに肉や魚を切るには？

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野菜の皮むきはチラシを下に敷いて洗い物いらず

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チラシで作るボックスでフライ衣の小麦粉＆パン粉つけ

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手作りチラシボックスが計量用トレイのかわりになる！

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洗い物激減！揚げ物の衣つけには新聞紙を使って

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