魚焼きグリルなら時短＆おいしく焼ける!! 人気のウマすぎレシピ10
更新日：2020.02.10
お肉系にも実力発揮！魚焼きグリル活用でヘルシーに♪
魚焼きグリルの台。ここにお肉をのせてジュージューと焼けば、余分な脂は下へ落ち、さっぱりと、でもジューシーに仕上がるというわけで、焼き鳥ふうレシピや焼豚などにはもうピッタリなんです。
簡単ヘルシー♪鶏手羽元の味噌漬け焼き
サバの味噌漬け焼きからの発想！手羽元というと油で揚げがちになりますが、これならカロリー控えめ、衣の準備も不要で簡単にできますね。グリルでこんがりきつね色になった鶏肉、おいしそう〜。
グリルで絶品！手羽ギョウザ
鶏手羽の骨抜きにひと手間かかりますが、がんばって良かった〜と思えるおいしさ＆みんなの笑顔。このジューシーな仕上がりは、フライパンともオーブンとも違って、グリルならでは。激ウマレシピで家族も骨抜きにしちゃってくださいね！
漬けて焼くだけ♡ねぎ塩チキングリル
1:2:3:4の黄金比率のタレにつけて、あとはグリルにおまかせ！ 簡単なのにヘルシー＆おいしい鶏肉料理です。ねぎの風味を強くしたいときは、漬けダレのほうにやや大きめに切ったネギをポンと入れておくと◎！
香ばしさがたまらない！さっぱり焼豚
煮込む前にグリルでこんがり香ばしくまわりを焼き固めます。よく脂を落としているのでカロリー抑えめ、でもうまみと肉汁がぎっしり詰まった極上焼豚に仕上がりますよ！
魚焼きグリルを活用すれば、野菜もふっくらおいしく焼ける♪
火力が強い魚焼きグリルは、実は野菜メニューにもぴったり。外側はカリッと、中はふんわり、栄養分もしっかり残ったまま風味が一段とアップするので、まずは簡単な素焼きから始めてもいいですね。
かぶとエビの豆乳グラタン
いまが旬のかぶ。甘みがましていっそうおいしくなったところをグラタンにしていただきます！ 豆乳ソースで煮込んだあと、直火対応の耐熱容器に入れてグリルで焼くだけ。こんがり色よく焼き上がりますよ。
ほうれんそうのココット
ちょこっとおかずがあとひとつ欲しいな、というときにはコレ。ほかのおかずを作るそばで、魚焼きグリルが焼き上げてくれます。ベーコンのだしがバッチリ効いてる、寒い日の晩ご飯にうれしいアツアツココットです♡
編集部ピックアップ
エアコンよりも冷えすぎない！卓上型・大容量・充電式【冷風機】がAmazonタイムセールでお安く手に入る♪
〈屋外での充電〉に大活躍！！超軽量・見た目もオシャレな〈ポータブル電源〉をAmazonセールでお安くゲット！この値段なら即買いです♪
バツイチ子持ちですが、恋愛してもいいですか？【35歳、不純な恋】
【大人の動物占い®】それぞれの動物の「基本性格＆カラーごとの特徴」をチェック
お母さんごめんなさい、私の口座残高これしかありません…【お金ビギナーの貯蓄マンガ】
とうとう汚部屋の限界突破…！3LDK家族暮らしの悲劇【片づけマンガ#1】
【最新版】シウマの〈ナインナンバー占い〉数字の意味を一覧でチェック！
「なにこれ、指が痛いんだけど…」40歳を目前にして訪れた不調。原因はまさかの…！？〈マンガ・4人目が欲しい〉
この特集が含まれるカテゴリ
Series
人気連載
編集部ニュース
停電もキャンプもこれ1台！Jackery最新モデル『500 Ne...
【最大88％OFF！】2000点以上の電子書籍〈超ビッグセール〉開催！
更年期のサプリ、お医者さんのおすすめは？更年期の専門医の注目成分...編集部コラム
プレスリリース情報
コメント
全て既読にする
コメントがあるとここに表示されます