コラム
コップで「ギュッ」とするだけ♡いつもの食パンが爆速で〈ランチパック風〉になる凄ワザ！
更新日：2026.07.30
調理時間1分のコップパンをお弁当に！スイーツ系から総菜系まで
コップパンの定番具材は、ツナマヨ＆チーズ、卵サラダ、チョコレートのようです。しかし今回は、朝のお弁当作りタイムに作りたかったので、速攻でできるコップパンを作ってみました！
作業時間1分（焼き時間は除く）のカツサンドです。市販のミニとんかつ、ベビーリーフを挟んでコップパンに。
コップパンだと端がしっかりくっついて崩れにくく、お弁当でも取り出しやすそうです♪これはいい！なんなら焼かなくてもいいので、その場合は1分で調理完了！
焼くとパンがサクッと、そのままだとふんわり食感になります。どちらもおいしいので、お好みで。
こちらは、作り置きおかず、カボチャの煮つけをつぶして挟みました。追加の味付けはしなかったので和風の味ですが、見た目が洋風にチェンジできて自己満足（笑）。
定番のチョコレート入りコップパンも、板チョコをそのまま挟むだけなので速攻で作れます。
オーブンで熱するとチョコがとろ～り溶けてくれます。コップパンなら、お弁当にさりげなくチョコレートを入れられていいですね。
小さい器を使って食パン2枚からミニサイズのコップパン4個を作れましたよ。
「お弁当にチョコ丸見えだと恥ずかしいよ～」と息子が言い出したら、中身の見えないこのミニコップパンにしてもいいかも。
市販品や作り置きのおかず、お菓子などを挟めば、超時短でできることが分かりました！崩れないし、お弁当にぴったり♪
Series
人気連載
こちらもおすすめ
新着ニュース
新着の編集部コラム
プレスリリース情報
コメント
全て既読にする
コメントがあるとここに表示されます