お弁当の詰め方が上手になる！まずは〈ご飯の入れ方〉を変えるだけで♪

お弁当作りのお悩みで意外と多い「お弁当の詰め方」。なかでもよく挙がるのは、①おいしそうに見えない。②お弁当箱のスペースが上手に使えず中途半端なすき間が空いてしまう。③仕切りやカップを使うと後で洗うのが面倒など。

そこで、この①②③をまとめて解決できる“詰め方テク”を徹底調査してみました！

見た目が地味でおいしそうに見えない…そんな悩みには！

メインが肉おかずの場合、まず茶色がおかず面積の1/4くらいを占めますよね。サブおかずとして常備菜のきんぴらを詰めると茶色が増える…。せめて緑を足そうと、冷凍のブロッコリーを2房、残された小さなすき間に市販の煮豆を4～5粒詰めれば、お地味なお弁当の一丁上がり。

赤、黄、緑のおかずが救世主に！

手っ取り早い解決策は、おかずに赤、黄、緑の３色を取り入れること。

赤はプチトマトやにんじん、黄は卵・たくあん・コーン・チーズ、緑はブロッコリー・枝豆・葉っぱ類。冷食で調達できるものをいくつか常備しておくと、かなり重宝しますよ。

• お風呂の配管が「放置するだけ」でピカピカに！？「追い炊き機能」を使っている人は必見ですよ！
• Tシャツやワイシャツの「襟の黄ばみ」がキレイに落ちる！"魔法の洗剤液"の作り方
• お湯を沸かさない『袋麺』の作り方！カップ麺でも試してみた→“ラクすぎて戻れない”結果に…

編集部ピックアップ

とうとう汚部屋の限界突破…！3LDK家族暮らしの悲劇【片づけマンガ#1】

待ちに待った「給料日」！意気揚々とATMに行くと、まさかの出来事が…！？【お金ビギナーの貯蓄マンガ】

ベスト体重から22kg増！産後太りが止まらない48歳。もう無理なのかな…【アラフィフ母さんが7kg痩せた！奇跡の仕組みダイエット#1】

【大人の動物占い®】それぞれの動物の「基本性格＆カラーごとの特徴」をチェック

【最新版】シウマの〈ナインナンバー占い〉数字の意味を一覧でチェック！

PRいま注目の〈赤ちゃん腸活〉に「ママ＆キッズ ベビーオリゴ®」が選ばれる理由とは？