コラム
『カプセルの薬』実は飲むコツがあるって知ってた！？「なんか喉に引っかかる…」を解決。サプリ飲む人も必見です！
更新日：2026.01.15
さらに飲みやすく！カプセルのサプリメントを小さくする方法
飲み込む姿勢を少し工夫するだけで飲みやすくなるカプセル。とはいっても、大きなカプセルや錠剤はやっぱり飲みにくいですよね。ここからはカプセルや錠剤を小さくする裏ワザをご紹介します。
まずはカプセル。カプセルは写真のようにつなぎ目で軽くくっついているだけの種類であれば、そのつなぎ目を押すと簡単にぱかっと割れて中身を取り出せる場合があります。
中に入っている粉や液体だけであれば、比較的飲み込みやすくなります。
サプリメントなどは、基本的にカプセルから取り出して飲んでも成分的には問題無いそうです。
ただし、中身だけで飲もうとするとにおいや苦みがキツかったり口当たりが悪い場合もあるので注意してください。
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