いよいよ夏も後半戦！食費2万円台の人が「スーパーで絶対やらないこと」3つ。ふだんと違うルールで乗り切りますよ♪

子どもの長期休みにお盆休みと、おうち時間が増える夏。1日3食必要な今、かさむ食費が頭を悩ませている…という方は少なくないはずです。そこで今回は、食べざかりの子どもがいる私が実践している、「夏にスーパーでやらないこと」をご紹介。節約は引き算すると、ムダや余計な出費が減らせるかもしれませんよ。

NG①食材を1週間分まとめて買う

節約のため、ふだんは1週間分のまとめ買いスタイルでやりくりしています。でも、夏だけは例外！

まとめ買いのしすぎは、かえって食費増につながるので要注意なんです。

連日続いている猛暑は、食材が傷む原因に…。たとえ冷蔵庫に入れたとしても安心できません。

そこで私は、ロスを減らすために買い置きを3～4日分に調整。買いすぎは致命的なので、どれだけお得でも必要な分しか買いません。

日持ちしそうに見える野菜でも2～3日でグッタリすることがあるので、冷凍品も活用していますよ。

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