【笠原将弘さん】1枚80円の鶏むねで作る「台湾から揚げ」の作り方。かじるのが止まらない美味しさです!
更新日:2025.03.27

作り方
1.鶏肉は皮をはいで、厚みのあるところに切り込みを入れて開いて厚さを均一にする。ラップをかぶせてめん棒やびんなどでたたいて5~6mm厚さにのばす。
もっと読む⇒⇒【笠原将弘さん】1枚80円の鶏むねで作る「鶏むね肉の海苔巻き揚げ」の作り方。つまんでパクパク、が止まりません!
2.バットにAを入れてまぜ、1をラップをはずして加えて30分ほど漬ける。上下を返してさらに30分ほど漬ける。

粉をつけてからすぐに揚げずにそのまま休ませて。表面が少し乾いてカリッと揚がる。
3.別のバットにタピオカ粉を広げ、2を汁けをきって広げ入れ、まんべんなくまぶす。10分ほどそのままおく。
4.なべに揚げ油を170度に熱し、3を入れる。途中で上下を返しながらカリッとするまで5~6分揚げ、油をきる。
第10回料理レシピ本大賞 in Japan
料理部門・入賞の超話題のレシピ本!
ヘルシーで家計にも優しい鶏むね肉のレシピをたっぷり66品収録。鶏むね肉のエキスパートになれる1冊です!

『和食屋がこっそり教えるずるいほどに旨い鶏むねおかず』1,496円/主婦の友社 笠原将弘著
編集部ピックアップ

PRカインズの本気、見逃せない!大ヒットの進化系座椅子「Lepoco」で“わたし専用最高のくつろぎスペース”が完成

とうとう汚部屋の限界突破…!3LDK家族暮らしの悲劇【片づけマンガ#1】

待ちに待った「給料日」!意気揚々とATMに行くと、まさかの出来事が…!?【お金ビギナーの貯蓄マンガ】

PR研究職がママになり実感。「我が子のひどい肌トラブルを救ってくれたのはコレでした」

ベスト体重から22kg増!産後太りが止まらない48歳。もう無理なのかな…【アラフィフ母さんが7kg痩せた!奇跡の仕組みダイエット#1】

【大人の動物占い®】それぞれの動物の「基本性格&カラーごとの特徴」をチェック

【最新版】シウマの〈ナインナンバー占い〉数字の意味を一覧でチェック!
おすすめの記事
もっと見るSeries
人気連載
こちらもおすすめ
新着ニュース
- カインズの本気、見逃せない!大ヒットの進化系座椅子「Lepoco」で“わたし専用最高のくつろぎスペース”が完成
- 【総額50万円】レシート応募でギフトが当たるキャンペーンがスタート!〈ひとつかみで必要量〉くるみの健康パワーに注目だ~♪
- 「あのお家、不思議と家族全員、健康よね」その秘密とは?子どもにも夫にも食べさせておきたい「この食品」【医師が解説】
- 10月21日「ゲニステインパワーの日」制定記念 特別対談 今話題の40代・50代の手指の痛みに「ゲニステイン」!手の外科専門医×専門家が語る更年期対策の最前線
- 山本彩さんや佐々木久美さんも登場!〈自分をいたわる〉イベント「ご自愛市2025」開催。原宿で3,379人が来場
[PR]カインズの本気、見逃せない!大ヒットの...
[PR]研究職がママになり実感。「我が子のひど...
【総額50万円】レシート応募でギフトが当たるキ...
[PR]「あのお家、不思議と家族全員、健康よね...
[PR]10月21日「ゲニステインパワーの日」...
山本彩さんや佐々木久美さんも登場!〈自分をいた...
「天然魚クエスト in Japan colla...
大阪万博で大行列!「えっ、こんなに違うの!?」...










































コメント
全て既読にする
コメントがあるとここに表示されます