お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

コラム

「やっちゃいましたね…立つと治りますよ」「知ってます!でも立てません!!」「ですよね〜」【10秒筋膜ほぐしマンガ #22】

  • クリップ
「やっちゃいましたね…立つと治りますよ」「知ってます!でも立てません!!」「ですよね〜」【10秒筋膜ほぐしマンガ #22】

いつも身体のどこかに痛みがある…でも、我慢できないほどじゃない。身体のためにやった方がいいのはわかっちゃいるけど毎日運動するなんてムリ!そんなあなたのために、運動なしで全身のこりや痛みをソッコーでほぐす方法を、大人気の理学療法士がマンガでレクチャー。ガチガチの肩・腰・背中・腕のコリや痛みを、筋膜を効率的にほぐすことで解消します!すべての「めんどくさいけど、ほぐしたい」人に捧ぐ!

1話からイッキ読み⇒⇒朝なのに背中ガチガチ!まるで超合金!!あんたガンダム!?【10秒筋膜ほぐしマンガ #01】

突然くるんだよね、ピキィィィィンって!

  • クリップ

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る

1

舞maiさん

96050

本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運び...

2

happydaimamaさん

86675

USJが大好きな3人息子の母ちゃん☆ユニバリアル...

3

ハッピー(小寺 洋子)さん

71759

日常の小さな喜び(宝物)を大切にしながら暮らして...

4

まつぼっくりこさん

69915

暮らしニスタで家事のお勉強中。くさくさしない生活...

5

ぴーはるままさん

19792

2児のママです。ハンドメイドが大好きで、空いた時...

1

舞maiさん

428496

本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運び...

2

ハッピー(小寺 洋子)さん

405512

日常の小さな喜び(宝物)を大切にしながら暮らして...

3

happydaimamaさん

217145

USJが大好きな3人息子の母ちゃん☆ユニバリアル...

4

はるあやさん

128718

14歳男女の双子ママです。 パン・お菓子...

5

まつぼっくりこさん

98316

暮らしニスタで家事のお勉強中。くさくさしない生活...

ひこまるさん

11027928

簡単レシピ・100均グッズでテーブルコーデ・お子...

ハニクロさん

4139706

3児の母、医療関係の仕事をしています。 身...

RIRICOCOさん

4503193

築40年60㎡マンションに家族5人暮らし。子ども...

ちゃこさん

4035825

14歳女の子と12歳男の子のママです。出産前は美...

happydaimamaさん

9080924

USJが大好きな3人息子の母ちゃん☆ユニバリアル...