「健康には良くない」とわかっていてもやめられない…。抑えがたい衝動をどうすべき？【マンガ・もしかして発達障害？】

【1話からイッキ読み！】待ち合わせ時間に必ず遅れてくる友人。LINEで届いたメッセージに思わず絶句【マンガ・もしかして発達障害？】

やっぱムリだった

（マンガ／都会）

マンガに登場の男性も最初の意気込みだけはありましたね。ところがADHDの人の中には、必要性はわかっているのに、なかなか実行に移すのが困難な人が多いのです。また、コツコツ努力を継続するのも苦手です。

この先の健康に大きく役立つということがわかっていても、目先の「飲みたい、食べたい」という欲求を抑えきれません。

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自分にも思い当たることがあるかも…？
37の「あるあるシーン」から解決策を学ぶ

『もしかして発達障害?「うまくいかない」がラクになる』1,760円／主婦の友社

部屋が片づけられない、約束の日時を間違える、集団から孤立しがち…など、あるあるシーンを4コマ漫画で紹介。また、専門ドクターによる「ラクになるコツ」解説つき。発達障害をわかりやすく学べる一冊です。