特集

コク旨ディップのレシピ19選♡あっという間になくなっちゃう美味しいアイデア集

更新日：2017.10.27

大好きなディップがあれば簡単に済ませたいランチも栄養たっぷり取れますよね。バゲットやお野菜が美味しく食べられる毎日食べたいヘルシーディップやパーティーにぴったりの極上ディップをご紹介します。

その他のヘルシーなおすすめディップレシピ

素材の特徴を生かして美味しいディップを作りましょう。豆腐を使えば毎日たっぷり食べたい低カロリーで栄養もたっぷり取れるディップが作れますよ。

豆腐大好き女子必見☆簡単すぎるやみつき豆腐ディップ

【材料】
・木綿豆腐：1丁
・めんつゆ 3倍濃縮：大さじ1
・オリーブオイル：大さじ1

とっても簡単毎日食べたい体に嬉しいお豆腐のディップです。フードプロセッサーに水切りした豆腐と、めんつゆ、オリーブオイルを入れて滑らかになるまで混ぜます。おしゃれな器に盛ってオリーブオイルと塩をかければイタリアンなお豆腐ディップ完成♪低カロリーで体が喜ぶダイエット中にも嬉しいレシピです。

いかがでしたか？パーティーやおつまみに作りたいディップは見つかりましたか。栄養もしっかり取れる美味しいディップはダイエット中にも強い味方になってくれますよ。ワインやお酒にもよく合う絶品ディップでおもてなしを楽しみましょう。

まとめ╱Aiks

★ガス料金の見直しをしたい方はこちら

【無料】ガス料金の比較診断

前へ 1 2 3 4次へ

編集部ピックアップ

【日傘につけられる扇風機、携帯氷のう、冷風機】猛暑を乗り切る！涼感アイテムを〈Amazonタイムセール〉でお安くゲット♪

忘れがたい「運命の出会い」。だけど彼は姉の婚約者だった【年上の旦那様#1】

バツイチ子持ちですが、恋愛してもいいですか？【35歳、不純な恋】

【大人の動物占い®】それぞれの動物の「基本性格＆カラーごとの特徴」をチェック

お母さんごめんなさい、私の口座残高これしかありません…【お金ビギナーの貯蓄マンガ】

とうとう汚部屋の限界突破…！3LDK家族暮らしの悲劇【片づけマンガ#1】

【最新版】シウマの〈ナインナンバー占い〉数字の意味を一覧でチェック！