ひと味違う！炒飯・カレー・スパゲティ★極ウマレシピ
更新日：2017.10.28
家族に大人気のカレーライス♪簡単レシピでさらにおいしく!
お肉とじゃがいもとにんじん、玉ねぎで作る”いつものカレー”ではなく、こんな一品はいかが？決して凝ったものではなく、簡単にできるカレーばかりです。
ボウルひとつでラクラク調理！レンジで作るキーマカレー
フライパンも鍋も必要なし！なんと、すべての材料をボウルに入れ、電子レンジでチンするだけで、おいしいキーマカレーがラク～にできちゃうんです！こんなに簡単なのに、レストランみたいな味が作れるのは、ある調味料をプラスしているから。さて、その調味料とはいったい…!?
ほうれん草とひき肉のグリーンカレーレシピ
玉ねぎやにんじんも入っていますが、ほうれん草をフードプロセッサーでペースト状にして入れているのがこのカレーのポイント。緑黄色野菜たっぷりの栄養満点レシピです。そしてもう一つのポイントがピーナツバターをプラスしていること。味がまろやかになり、コクが生まれます！
簡単☆ココナッツオイルで作るレッドカレーのレシピ
体脂肪を燃焼させる効果があるので、ダイエットにも効果的。また、便秘解消やコレステロール値を下げたり、糖尿病の予防になったり…と、その健康＆美容効果の高さで注目を浴びたココナッツオイル。カレーに入れることで健康食になるだけでなく、ほんのりとした甘味が加わり、味に深みが。
編集部ピックアップ
PR言葉に出会って、日常が変わった。 女性に向けた「自分らしく」生きるヒント。
PRカインズの本気、見逃せない！大ヒットの進化系座椅子「Lepoco」で“わたし専用最高のくつろぎスペース”が完成
PR「あのお家、不思議と家族全員、健康よね」その秘密とは？子どもにも夫にも食べさせておきたい「この食品」【医師が解説】
とうとう汚部屋の限界突破…！3LDK家族暮らしの悲劇【片づけマンガ#1】
待ちに待った「給料日」！意気揚々とATMに行くと、まさかの出来事が…！？【お金ビギナーの貯蓄マンガ】
PR研究職がママになり実感。「我が子のひどい肌トラブルを救ってくれたのはコレでした」
ベスト体重から22kg増！産後太りが止まらない48歳。もう無理なのかな…【アラフィフ母さんが7kg痩せた！奇跡の仕組みダイエット#1】
【大人の動物占い®】それぞれの動物の「基本性格＆カラーごとの特徴」をチェック
【最新版】シウマの〈ナインナンバー占い〉数字の意味を一覧でチェック！
おすすめの記事
もっと見る![[PR]カインズの本気、見逃せない！大ヒットの進化系座椅子「Lepoco」で“わたし専用最高のくつろぎスペース”が完成](http://img.kurashinista.jp/get/2025/11/26/a25addb1930c8ac7eed4b02cc636c95b.jpg?csize=160x120&v=1)
[PR]カインズの本気、見逃せない！大ヒットの...![[PR]研究職がママになり実感。「我が子のひどい肌トラブルを救ってくれたのはコレでした」](http://img.kurashinista.jp/get/2025/11/26/93c18d7d3165c4c47e065f488a61a5ef.jpg?csize=160x120&v=1)
[PR]研究職がママになり実感。「我が子のひど...
【総額50万円】レシート応募でギフトが当たるキ...![[PR]「あのお家、不思議と家族全員、健康よね」その秘密とは？子どもにも夫にも食べさせておきたい「この食品」【医師が解説】](http://img.kurashinista.jp/get/2025/10/24/7d7053b404004966b48332630bacc29f.jpg?csize=160x120&v=1)
[PR]「あのお家、不思議と家族全員、健康よね...![[PR]10月21日「ゲニステインパワーの日」制定記念 特別対談 今話題の40代・50代の手指の痛みに「ゲニステイン」！手の外科専門医×専門家が語る更年期対策の最前線](http://img.kurashinista.jp/get/2025/10/22/e9b269448ba2f7e2034ef19c5dd5fc2e.jpg?csize=160x120&v=1)
[PR]10月21日「ゲニステインパワーの日」...
山本彩さんや佐々木久美さんも登場！〈自分をいた...
「天然魚クエスト in Japan colla...
大阪万博で大行列！「えっ、こんなに違うの！？」...この特集が含まれるカテゴリ
Series
人気連載
編集部ニュース
カインズの本気、見逃せない！大ヒットの進化系座椅子「Lepoco...
【総額50万円】レシート応募でギフトが当たるキャンペーンがスター...
「あのお家、不思議と家族全員、健康よね」その秘密とは？子どもにも...編集部コラム
プレスリリース情報
コメント
全て既読にする
コメントがあるとここに表示されます