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シンプル&極旨の簡単パスタレシピ20選☆手軽にササッと作っちゃおう!

シンプル&極旨の簡単パスタレシピ20選☆手軽にササッと作っちゃおう!
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手軽なランチとしても、ときにはおしゃれなディナーとしても、人気のパスタ料理。子どもたちも大好きですよね。そんなパスタ料理の中でも、簡単に作れるシンプルなレシピを集めてみました。ササッと作れるので忙しい時にピッタリ! おいしくて、ひと味違うパスタを楽しんでください。

ツナパスタのレシピ

いろんな料理に大活躍のツナ缶。パスタにもぜひ利用したいですね。そのままでもしっかり味がついているので、具材と混ぜるだけで十分☆彡

さっぱりと食べたいときに。混ぜるだけ★大根おろしとツナの和風パスタ

【材料】(2人分)
・スパゲティ:200g
・塩:少々
・大根:1/2本
・ツナ缶(小):1缶
・しょうゆ:大さじ1強

味付けはしょうゆだけ。台所にあるものだけで作れるスピード料理です。大根おろしとツナが絡み合って、さっぱりおいしくいただけます♪

玉ネギは粗みじんでOK! あっという間にできちゃうツナとトマトのチーズパスタ

【材料】
・パスタ:2束
・トマト缶:1缶
・玉ねぎ:1個
・ツナ缶:2缶
・ピザ用チーズ:好みで
・野菜のブイヨン:好みで

ツナ×チーズ×トマトの最強の組み合わせ。チーズは最後にピザ用のものをドサドサっとトッピングします。溶けたチーズが絡まってとっても食べごたえのある一皿です。

あっという間にできちゃう!モッツァレラ入り♪ツナと茄子とトマトの簡単ショートパスタ

【材料】(2人分)
・ツナ缶:1個/80g
・ナス:2本/200g
・トマト:1個/220g
・ショートパスタ:120g
・モッツァレラチーズ:1個/100g
・にんにく:1かけ
・イタリアンパセリ(刻んで):大さじ1
・塩、こしょう:適量

おしゃれなショートパスタ、もっと活用したいですね。トマトもナスも炒めるだけ、モッツァレラも最後に混ぜるだけ♪なのに、ごちそう風の一皿に。

アボカドパスタのレシピ

女性に人気のアボカド。不和脂肪酸を多く含み、ダイエットにも効果があるといわれています。クリームの脂肪が気になる方はアボカドを利用してみては? 女子会にもピッタリのアボカドのおしゃれなパスタです。

火を使わない簡単レシピ♥混ぜるだけ♪アボカド☆ツナの和風マヨしょうゆパ スタ

【材料】(4人分)
・パスタ:300g
・アボカド(細かくカット):1個
・ツナ(汁をきっておく):1缶
・めんつゆ:大さじ2
・マヨネーズ:大さじ2
・牛乳:100ml
・きざみのり:お好みの量
・わさび:お好みの量

材料をすべてボウルの中で混ぜるだけ。超簡単なのに、わさび+マヨ+めんつゆのソースが絶妙な味わいで後をひくおいしさのパスタです♪ 火も使わないので、とってもお手軽ですよ。

納豆パスタのレシピ

ダイエット中の人も安心! ヘルシーな納豆を使ったパスタです。納豆とパスタ、意外な組み合わせですが、これが合う! ぜひ我が家の定番に取り入れたいですね。

【ネバネバ】好き必見!納豆とオクラを使った、絶品パスタの作り方♪

【材料】(2人分)
・納豆:2パック
・オクラ:8本
・かいわれ大根:適量
・スパゲティ:200g
・スパドレ ごま醤油ガーリック:大さじ4

味付けは市販のドレッシングを使うのでとっても手軽。パスタに具材をトッピングしたら、あとはよく混ぜて召し上がれ。ネバネバ効果でヘルシー!

子どもも大好き! 卵がトロ~リ和風カルボナーラ★かまたま納豆パスタ

【材料】(4人分)
・玉ねぎ:1/2個
・しめじ:1パック
・エリンギ:1パック
・オリーブ油:大さじ1
・塩:少々
・こしょう:少々
・スパゲッティ:320g
・納豆:3パック
・卵:4個
・こぶ茶:大さじ2
・万能ねぎ:2本

玉ねぎときのこ類を炒め、ゆであがったパスタと納豆を混ぜます。とき卵は最後に混ぜてかまたま風に。こぶ茶がアクセントになり、やさしい味の和風カルボナーラに。

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毎日の健康習慣に「ヨーグルト」を食べている人は多いですよね。そのまま食べるのはもちろんですが、実は、料理にヨーグルトをちょっと加えるだけで、いつものメニューが格段に美味しくなり、かつ、カロリーダウンでヘルシーになるって知っていましたか...
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