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更新日:2017.10.27
クッキーは、サクサクにしたり、しっとりにしたり、と様々なアレンジができるお菓子。しかし粉から作るのは時間もかかり、面倒に感じてしまうこともあるのではないでしょうか。そんな方にはこれから紹介するレシピを試してみては?簡単においしくクッキーを作ってみましょう!
目次
【材料】(10枚) ・バナナ : 70g ・ココナッツオイル : 40g ・きび砂糖 : 20g ・オートミール : 70g ・米粉 : 40g バナナが腸をスッキリさせてくれそうな米粉クッキーのレシピですね。食物繊維が豊富なオートミールもヘルシーで、卵や牛乳も使わないので、アレルギーの心配がある人でも試せるのではないでしょうか。クッキーの食感は、焼き加減を調節して楽しんでみてください!
【材料】(30枚分) ・薄力粉 : 80g ・全粒粉 : 40g ・塩 : 少々 ・オリーブオイル : 30g ・はちみつ : 40g このレシピなら子供でも簡単にはちみつクッキーが作れてしまいますよ!顔を作るとかわいらしく仕上がりますね。クッキー生地はボウルひとつで作ることができるので、子供との手作りでも手間なく安心です。全粒粉で栄養もたっぷりなクッキーを作ってみていかがでしょうか。
【材料】(16本) ・さつまいも : 30g ・米粉 : 45g ・コーンスターチ : 15g ・きび砂糖 : 20g ・米油 : 30g ・黒ごま : 3g 細長い長方形で食べやすそうな米粉クッキーですね。さつまいもと黒ゴマを使っていて、バターは不使用なのでヘルシーに仕上がります。材料はボールでひとつで混ぜられるので、簡単に作れて手作り初心者でも安心ですよ!
【材料】 ・米粉 : 80g ・アーモンドプードル : 40g ・バター : 80g ・粉糖 : 20g ・抹茶パウダー : 小さじ1 <トッピング> ・粉糖 : 20g ・抹茶パウダー : 小さじ1 混ぜる、丸める、焼くの3ステップで簡単にクッキーが作れるレシピです。抹茶パウダーを加えた米粉で、クッキー生地をひとつのボールで作るので手間要らずですね。焼きあがったクッキーには、抹茶パウダーと粉糖をふりかけて最後の仕上げをしましょう!
【材料】 ・米粉 : 50g ・アーモンドプードル : 10g ・コーンスターチ : 20g ・ほうれん草パウダー : 5g ・米油 : 30g ・メープルシロップ : 40g ほうれん草が入った栄養のあるクッキーをおやつに出してみませんか?ほうれん草入りでも、メープルシロップの甘さがあれば子供も食べてくれそうですね。乳製品や小麦は使わずに、ボールで混ぜて簡単にできる米粉のヘルシークッキーを作ってみてはいかがでしょうか。
【材料】(14本) ・米粉 : 80g ・大豆粉 : 30g ・ベーキングパウダー : 3g ・卵 : 1個 ・きび砂糖 : 45g ・キヌアパフ : 10g ・黒ごま : 3g キヌアパフと黒ゴマが入っている米粉クッキーを作るレシピです。大豆粉も入れてヘルシーさが増しますよ!きび砂糖で甘さも感じられるクッキーは作り置きできて、欲しいときに食べられる喜びがありますね。
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