お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

コラム

更年期の膝の痛み…なんとかしたい!!膝をラクにする「寝ながらできるストレッチ」も紹介!

  • クリップ
更年期の膝の痛み…なんとかしたい!!膝をラクにする「寝ながらできるストレッチ」も紹介!

「散歩や買物に行くと膝が痛くて、家にこもるようになった」
「膝が痛くて階段がつらい」
「膝が痛いのは何かの病気?」

【白湯特集】毎朝の「白湯」は美容&健康効果がハンパない!!正しい飲み方から「味」でわかる体調診断まで!

このようなお悩みや疑問はありませんか?

それらの症状は、もしかしたら「変形性膝関節症」という病気によるものかもしれません。変形性膝関節症の患者は男性よりも女性に多いといわれており、高齢者になるほど発症率が高くなる病気です。

今回は、年齢に伴って膝が痛む原因や、膝をラクにするストレッチ方法などについて解説します。

  • クリップ

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る

1

にゃんtaroさん

72685

お料理教室で働いていた経験もあり、自宅でもお料理...

2

舞maiさん

44752

本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運び...

3

miyuremamaさん

31845

100均大好き主婦です。100均生活を楽しんでい...

4

mamayumiさん

30105

おうち料理愛好家。福岡在住/夫と小5の息子の3人...

5

happydaimamaさん

30067

USJが大好きな三人息子の母ちゃん☆ぽっちゃり体...

1

cot.cotさん

278261

秋田県出身/2014年介護福祉士、2015年調理...

2

舞maiさん

256598

本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運び...

3

にゃんtaroさん

233081

お料理教室で働いていた経験もあり、自宅でもお料理...

4

智兎瀬さん

228146

ちとせと申します(*^▽^*) 元ホテル従業員...

5

happydaimamaさん

221855

USJが大好きな三人息子の母ちゃん☆ぽっちゃり体...

ハニクロさん

4221713

3児の母、医療関係の仕事をしています。 身...

よんぴよままさん

6953332

4人の子どもに振り回されながらもスイーツ作り、お...

桃咲マルクさん

7214403

~cafe' fuu Manma~かふぇ風まんま...

コストコ男子さん

12577594

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...