【マンガ】お弁当のおかずにオススメ！ 超簡単★レンジdeミニハンバーグ！
更新日：2019.12.23
こんにちは。
隙あらばゲームしたくてイラストレーターになった、かわぐちまさみです。
「ハー、ハー、ハー」
そーちゃんの幼稚園は週に１度お弁当の日があります。
その日だけは、早起きしてお弁当を作ります。
だけど、毎夜ゲームで夜更かしをしているかわぐちにとって
早起きは、とても辛いことです。
さらに追い討ちをかける事件が起こりました。
ある日、元から頬がコケたとーちゃんの頬が
さらにコケコケになっていました。
「た、ただいま…」
「いつもに増してコケコケやん！
もしかして嫁がゲームばっかして洗濯物3日放置したりしてるからノイローゼ！？」
「（それもちょっとあるけど…）
職場で支給されるお弁当がまずくて
食べてないねん。
周りに店もないし」
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…！ビクッ
お弁当で節約したお金でゲーム買えるで
…！！！
ということで、
かわぐちのお弁当作るDAY！が始まりました。
ー1日目ー
お弁当頑張ったー！ゲームも買ったー！すでに
ありがとな
ー２日目ー
夜中までゲームしてたから早起き辛い…
フラフラ
大丈夫か…
ー3日目ー
スヤスヤスヤ
ーそれ以降ー
スヤスヤスヤ
コケコケコケコケ
「アーーーーッッッ
このままじゃとーちゃんがガイコツになってしまう…！
でもお弁当作るの面倒くさい！！」
もっと、簡単に短時間で作るお弁当レシピを
考えなければ…！
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「お弁当といえばハンバーグやんね」
「そーちゃんハンバーグ大好き～！」
ということで、「それゆけ！テケトーめし」6話のレシピは
お弁当のおかずにオススメ！
超簡単★レンジdeミニハンバーグ！
レシピ
【材料】
Aーーーーーーーーーーーーー
合挽き肉…2００g
パン粉…大さじ1
塩、こしょう…適量
ケチャップ…大さじ1
ウスターソース…大さじ１
めんつゆ…大さじ１
ーーーーーーーーーーーーーー
1．ビニール袋にAを入れてよく混ぜ合わせる。
2．耐熱皿にスプーンで丸くしたタネを作り 、中央にくぼみをつけて、
ラップをして電子レンジ（600w）で5分加熱する。
3．お弁当箱に盛り付けて完成♪
タネにしっかり味付け（ケチャップ・ソース・めんつゆ）してるから、
ソース不要でお弁当向き！
めんつゆには、出汁、醤油、みりん、砂糖が入っているので、
バラバラに入れる手間が省けるし、コクが出る！
これぞ………
テケトーめし！！！
我が家のお弁当のおかずは
このレンチン★ミニハンバーグと、
トースターで作るだし巻き卵がメインです！
どっちも具材を混ぜてチンするだけで作れちゃう♬
※詳しいつくり方は「トースターで楽チーン♪だし巻かない卵」をチェック！
さらにワンランク上の時短方法として
夜に下ごしらえしちゃうこともあります。
もうこれ究極ですよねー！
つづく
作者：かわぐちまさみ
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