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コラム

食費月3万円台の人が、「夏に気を付けていること」3つ。知っておくとトクしますよ！

更新日：2026.08.20

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食費月3万円台の人が、「夏に気を付けていること」3つ。知っておくとトクしますよ！

2．まとめ買いの量を控える

私は週に1回、食材をスーパーでまとめ買いしています。でも夏は、食材が傷まないように、あえて少しだけ買う量を抑えているんです。

冬や春と同じ量を買い込むと、傷むのがちょっと心配…。それなら、スーパーへ行く頻度を少し増やしたほうが、ロスは防げると思いました。

レタスやきゅうりなど、冷凍では買えない野菜は、無理にまとめ買いしないよう心がけています。

「夏に気を付けている3つのこと」3つ目は▶
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