コラム
食費3万円台の人が自炊を続けるために「やめたこと」3つ。がんばらないがモットーです！
更新日：2026.06.22
割り切っていること②おかずが茶色くてもいい
夕飯や子どものお弁当を作っているとき、ふと「茶色ばっかだな…」と思うこともしょっちゅうです。日によっては、彩りが壊滅的な日もあります（笑）。
でも、いいんです。おかずが茶色くても、まずは毎日しっかりごはんを作ること。これができたら上出来だと、自分のハードルを下げることにしました。
もちろん野菜は意識して食べますが、毎食完ぺきでなくても大丈夫。今日は茶色ばかりでも、明日はサラダを多めに出せばいい、と割り切っています。
SNSで見るような華やかな食卓とはほど遠いけれど、家族がおいしく食べてくれるなら十分。そう考えるようになってから、食事作りがずいぶん気楽になりました。
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