コラム
腹囲マイナス8.5センチーーーッ！？そしてBMIは…。こんなにうれしい人間ドックの結果は初めてです。【続・アラフィフ母さんが7kg痩せた！奇跡の仕組みダイエット#5】
更新日：2026.03.15
家事に育児、仕事と毎日忙しいアラフィフ世代。気づけば、若いころのように体重が戻らない…なんてことありませんか？人気コミックエッセイスト・うだひろえさんもそのひとり。そこから一念発起して始めた"奇跡の仕組みダイエット"の結果は大成功！…だけど、果たしてその後も長続きしてるの…？うださんご本人に直撃してみました！
ダイエット成功で得られたもの
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