しまった！「シャケがないとイヤ」と言う幼稚な夫に、とうとう妻は…【漫画でわかる我慢しない生き方】

日々の人づきあいや職場の空気、ちょっとしたひと言にモヤッとすること、ありませんか？つい「私が悪いのかな…」と自分を責めてしまう優しい人ほど、心の疲れが溜まりやすいもの。そんな方にぜひ知ってほしいのが、筋トレ界のカリスマ Testosteroneさんの「脱・自責思考」という考え方です。

自分の幸せを後回しにしてはいけない

「自分さえ我慢すればまるく収まる」とか思って我慢したらダメだぞ。

みんなの幸せのために我慢できるあなたは本当に優しくて素敵だ。でもね、ちょっと立ち止まって考えてみてほしい。

他人はあなたの幸せのためには動かない。人はみんな自分の幸せのために動く。よって、他人の幸せばかり優先してるとあなたの幸せはいつまでたっても巡ってこない。

誰かのために我慢しているのに、自分の心はいつも空っぽで、どこか満たされない。そんな経験、あなたにもあるんじゃないかな？

忘れないで。自分の幸せを優先するのはわがままではなく誰もがもつ権利だ。だから、自分の幸せを後回しにしないで。俺は、人の幸せを優先してしまう優しいあなたにこそ幸せになってほしいよ。by Testosterone

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筋トレ界のカリスマ・Testosterone社長の
人気コミックエッセイ！

肥満から40kg以上の減量に成功し、海外での会社経営や「日本健幸化計画」を掲げて活動する著者が、人間関係やストレスに悩む人へ贈る“脱・自責”のメッセージが満載です。

『脱・自責思考 マンガでわかる我慢しない生き方』Testosterone：著、福島モンタ：イラスト　1,760円／主婦の友社