話がぜんぜん通じない…。「産んでもらった恩を返せ！」と叫ぶ親に娘は…【漫画でわかる我慢しない生き方】

日々の人づきあいや職場の空気、ちょっとしたひと言にモヤッとすること、ありませんか？つい「私が悪いのかな…」と自分を責めてしまう優しい人ほど、心の疲れが溜まりやすいもの。そんな方にぜひ知ってほしいのが、筋トレ界のカリスマ Testosteroneさんの「脱・自責思考」という考え方です。

わかり合えない人もいる

「ああ、この人、話通じないな」って感じの人に出会ってしまったら、2秒であきらめて感情オフモードに入りましょう。

真面目な人ほどわかり合おうとがんばっちゃうから、体力も感情もゴッソリ持っていかれる。

わかり合うにはどちらか一方だけじゃなく、双方の歩み寄りが必要なんだよ。相手にその気がないならわかり合うとか無理だから。あきらめちゃいましょう。感情オフッちゃいましょう。

あなたの貴重な体力と感情は、大切な人のために使おうね。by Testosterone

▶次の話 「みんなでごはん行ったんですけどね」から始まるイヤ～な話のオチは…【漫画でわかる我慢しない生き方】

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筋トレ界のカリスマ・Testosterone社長の
人気コミックエッセイ！

肥満から40kg以上の減量に成功し、海外での会社経営や「日本健幸化計画」を掲げて活動する著者が、人間関係やストレスに悩む人へ贈る“脱・自責”のメッセージが満載です。

『脱・自責思考 マンガでわかる我慢しない生き方』Testosterone：著、福島モンタ：イラスト　1,760円／主婦の友社