「みんなでごはん行ったんですけどね」から始まるイヤ～な話のオチは…【漫画でわかる我慢しない生き方】

日々の人づきあいや職場の空気、ちょっとしたひと言にモヤッとすること、ありませんか？つい「私が悪いのかな…」と自分を責めてしまう優しい人ほど、心の疲れが溜まりやすいもの。そんな方にぜひ知ってほしいのが、筋トレ界のカリスマ Testosteroneさんの「脱・自責思考」という考え方です。

味方のフリをした敵に気をつけろ

「○○さんがあなたの悪口言ってたよ」と伝えてくる人は、味方のフリをした敵なので気をつけてね。

本人に伝えてもイヤな気分になるだけなのにわざわざ伝えるってことは、

あなたを傷つけたいか、誰かと衝突させたいか、ただ単に空気の読めない人か。いずれにせよ、そんな人と関わっても損するだけだ。

誰かの悪口とか噂話とか、相手に合わせて話を聞いてるだけでもイザコザに巻き込まれたり、あなた自身が悪者にされたりしかねないから、そういう話にはつきあわないのが一番です。by Testosterone

▶次の話 そこ、かばうところですか！？「大目に見てあげて」のワナ【漫画でわかる我慢しない生き方】

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筋トレ界のカリスマ・Testosterone社長の
人気コミックエッセイ！

肥満から40kg以上の減量に成功し、海外での会社経営や「日本健幸化計画」を掲げて活動する著者が、人間関係やストレスに悩む人へ贈る“脱・自責”のメッセージが満載です。

『脱・自責思考 マンガでわかる我慢しない生き方』Testosterone：著、福島モンタ：イラスト　1,760円／主婦の友社