「私、ヒゲ生えてきた！？」更年期世代から急増する“顔のヒゲトラブル”原因と対策は

更年期になると、女性ホルモンの分泌量が減少し、ホルモンバランスが変化します。その結果、これまで気にならなかったヒゲが濃くなってくることも。ヒゲが気になって自己処理をして肌荒れを引き起こす人もいれば、放置しすぎて鏡を見るのが憂鬱になり、自己肯定感が下がってしまう人もいます。

なぜ、急に目立つヒゲが生えてくるのでしょうか。更年期世代の気になる原因や、肌をいたわりながら取り入れられる解決策を、薬剤師の山形さんに教えていただきました。

更年期にヒゲが生える理由とは

更年期になると分泌量が下がる「エストロゲン」という女性ホルモンは、体毛の発生を抑える作用があります。それが更年期に入り分泌量が減少し、代わりに男性ホルモン「アンドロゲン」の働きが強まるので、口周りやあごの毛が濃くなる場合があります。

決して病気が原因ではありませんが、目立つ位置にある体毛が濃くなることは、見た目や気持ちに大きな影響を与え、自己肯定感が下がる原因になりかねません。

カミソリでケアした結果肌が荒れて化粧をするのが億劫になって外出が減ったり、ヒゲが濃くなることで鏡を見るのが嫌になったりする人がいます。そのため、更年期のヒゲに対しては、自分に合う対策をとる必要があります。

• 放置はゼッタイNG！「更年期かも？」と思ったらすぐにやること。思わぬリスクが隠されているかも！？
• 眠りが浅くて夜中に目覚めるのは「火」タイプ！？〈五行〉でわかる自分の体質チェック！
• 更年期に増える「ばね指」の悩み。放っておかないで！症状と改善法を解説！

編集部ピックアップ

PR体調による〈ゆらぎ肌〉に！「敏感肌フェイスケア」が頼れる理由

PR言葉に出会って、日常が変わった。 女性に向けた「自分らしく」生きるヒント。

PR圧倒的！手軽にビフィズス菌の数をアップさせるにはコレがおすすめ♪

PR友だち追加で、特別なスタンプを無料配布♪

とうとう汚部屋の限界突破…！3LDK家族暮らしの悲劇【片づけマンガ#1】

待ちに待った「給料日」！意気揚々とATMに行くと、まさかの出来事が…！？【お金ビギナーの貯蓄マンガ】

ベスト体重から22kg増！産後太りが止まらない48歳。もう無理なのかな…【アラフィフ母さんが7kg痩せた！奇跡の仕組みダイエット#1】

【大人の動物占い®】それぞれの動物の「基本性格＆カラーごとの特徴」をチェック

【最新版】シウマの〈ナインナンバー占い〉数字の意味を一覧でチェック！