コラム
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何これ、やば…。お風呂場の鏡に映った自分の姿を見て…"あの人"にそっくりだ！！【アラフィフ母さんが7kg痩せた！奇跡の仕組みダイエット#2】
更新日：2025.11.09
痩せるどころか老化も止まらない…。
▶次の話 体重は減っても、体型がキープできない。もう「課金」するしか方法はないの…！？【アラフィフ母さんが7kg痩せた！奇跡の仕組みダイエット#3】
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お米もスイーツも我慢しない。
必要なのは"仕組み"と"工夫"だけ！
アラフィフのコミックエッセイスト・うだひろえさんが挑んだのは、予約が取れない人気コーチ・野上浩一郎さんによる「3日坊主ダイエット」。産後太りから抜け出せずにいたうださんが、体も心も軽くなっていく過程をコミカルかつリアルに描いた、共感度120％のダイエット実録マンガです。
『挑戦マンガ アラフィフ母さんが3か月で7kg痩せた！奇跡の仕組みダイエット』 マンガ／うだひろえ 著／野上浩一郎 1,540円（主婦の友社）11月27日発売予定
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