【40代からの美容】しわ・たるみの救世主！？「レチノール」を使うときに注意したいこと

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「レチノール」肌にが合わない！でも美肌になりたい…

「濃度の低いレチノールを使っても、肌荒れを起こす」「レチノールに興味はあるけど、レチノイド反応が怖くて使いたくない」という場合は、無理にレチノールを使う必要はありません。その他の手軽に美肌を目指せる方法を試してみましょう。

おすすめなのは、漢方薬の服用。飲むだけなので忙しい人でも続けやすいです。さらに、体質からの根本改善を目指す漢方薬は、現在の肌トラブルを改善するだけではなく、トラブル知らずの美肌へとアプローチできるでしょう。

おすすめの漢方薬は？

血流を改善して肌に栄養を届け、ターンオーバーを正常化してシミや皮膚炎を改善する「桂枝茯苓丸加薏苡仁（けいしぶくりょうがんかよくいにん）」や、血流を改善して更年期のシミを改善する「当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん）」の服用がおすすめです。

自分の体質や肌に合う漢方薬がわからない…という場合は、「あんしん漢方」の利用がおすすめ。薬剤師がオンライン上でその人に最適な漢方薬を提案してくれるので、いつでも好きなときに服用できますよ。

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監修／山形ゆかり●薬剤師・薬膳アドバイザー・フードコーディネーター。病院薬剤師として在勤中、食養生の大切さに気付き薬膳の道へ。症状・体質に合ったパーソナルな漢方をスマホひとつで相談、症状緩和と根本改善を目指すオンラインAI漢方『あんしん漢方』でも、薬剤師としてサポートしている。