〈男性更年期〉におすすめの漢方薬4つ！生殖機能低下や不安・イライラ・不眠に効果的

更年期の影響を受けるのは女性だけではありません。男性にも更年期があり、心身に影響を及ぼすことがあります。男性更年期の症状や対処法を見ていきましょう。

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男性更年期とはどんなもの？

男性の更年期に関する基本的な知識を確認してみましょう。

男性の更年期は40歳代以降から

男性の更年期は、一般的に40歳代以降に始まります。通常、男性ホルモン「テストステロン」が中年以降に減少し、その影響で更年期症状が出ます。女性の更年期と違い、明確な終わりがないのが男性更年期の特徴のひとつです。

女性の更年期との違い、明確な終わりがない

女性の更年期と違い、男性更年期には明確な終わりがありません。

女性更年期は女性ホルモン「エストロゲン」が減少する閉経前後の10年間に始まり、閉経後は5年ほどで徐々に症状は治まっていきます。

一方、男性の更年期は40歳代以降であればいつでも発症する可能性があり、明確な発症時期は決まっていません。

男性更年期の主な症状

男性更年期には身体的な症状・精神的な症状・性機能の症状の3つの症状があります。

身体的な症状

身体的な症状としては、関節症や筋肉痛といった痛みを感じやすくなります。その他、女性の更年期と同様に発汗やほてり、疲れやすさといった症状も出るようです。

太りやすくなってメタボリックシンドロームになる方もいれば、頻尿に悩まされる人もいます。

精神的な症状

女性の更年期と同様に、イライラしたり不安になったりする方もいます。また、不眠や意欲の低下といった、うつ病のような症状が出る人も。

その他、集中力や記憶力が低下することもあります。

性機能症状

性機能では、勃起障害（ED）を発症し、性行為ができなくなる場合もあります。また、男性更年期になると性欲自体が低下していきます。

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