〈男性更年期〉におすすめの漢方薬4つ！生殖機能低下や不安・イライラ・不眠に効果的
更新日：2024.01.05
更年期の影響を受けるのは女性だけではありません。男性にも更年期があり、心身に影響を及ぼすことがあります。男性更年期の症状や対処法を見ていきましょう。
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男性更年期とはどんなもの？
男性の更年期に関する基本的な知識を確認してみましょう。
男性の更年期は40歳代以降から
男性の更年期は、一般的に40歳代以降に始まります。通常、男性ホルモン「テストステロン」が中年以降に減少し、その影響で更年期症状が出ます。女性の更年期と違い、明確な終わりがないのが男性更年期の特徴のひとつです。
女性の更年期との違い、明確な終わりがない
女性の更年期と違い、男性更年期には明確な終わりがありません。
女性更年期は女性ホルモン「エストロゲン」が減少する閉経前後の10年間に始まり、閉経後は5年ほどで徐々に症状は治まっていきます。
一方、男性の更年期は40歳代以降であればいつでも発症する可能性があり、明確な発症時期は決まっていません。
男性更年期の主な症状
男性更年期には身体的な症状・精神的な症状・性機能の症状の3つの症状があります。
身体的な症状
身体的な症状としては、関節症や筋肉痛といった痛みを感じやすくなります。その他、女性の更年期と同様に発汗やほてり、疲れやすさといった症状も出るようです。
太りやすくなってメタボリックシンドロームになる方もいれば、頻尿に悩まされる人もいます。
精神的な症状
女性の更年期と同様に、イライラしたり不安になったりする方もいます。また、不眠や意欲の低下といった、うつ病のような症状が出る人も。
その他、集中力や記憶力が低下することもあります。
性機能症状
性機能では、勃起障害（ED）を発症し、性行為ができなくなる場合もあります。また、男性更年期になると性欲自体が低下していきます。
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