コラム
【コンテスト第1位のスープレシピ】胃腸をレスキュー！レンチン10分時短レシピ♡大根おろしとみそが好相性
更新日：2023.12.08
「かぼちゃを煮る前に」あま〜くほくほくにする超簡単な方法。即採用間違いなし！
牛乳を入れて味噌を溶き、バター、塩、砂糖を入れてしっかりと混ぜ、電子レンジ600wで3分加熱します。全体がぶくぶくと動くくらいになればOK。
「ラップは空気が入るようにふわりとのせてくださいね。加熱中、もしふきこぼれそうになったら、電子レンジを止めてもう一度チンして下さい」（スパイシーもんぶらんさん）
器に入れて、粗挽きこしょうをひとつまみパラり～とすれば完成です！
少ない材料で、しかもレンチンでOK。作り始めてからトータル10分もかからずできちゃうお手軽さも魅力です。体もあたたまって、胃が疲れた時にも良さそうなレシピ。これは覚えておきたいアイデアですね♪
まとめ／暮らしニスタ編集部
- 一度にドサッと【大根】が手に入った時はこうすれば便利♪栄養価＆美味しさも増し増しに♡
- すごいぞ、砂糖！！知らなきゃもったいない意外な使い道いろいろ♪
- これは驚き！長芋がめちゃ美味しくなる♡意外な食べ方。試してみて～！
編集部ピックアップ
PR言葉に出会って、日常が変わった。 女性に向けた「自分らしく」生きるヒント。
PR専用袋に入れて送るだけ。〈洋服預かりサービス〉使ってみました♪
バツイチ子持ちですが、恋愛してもいいですか？【35歳、不純な恋】
とうとう汚部屋の限界突破…！3LDK家族暮らしの悲劇【片づけマンガ#1】
【大人の動物占い®】それぞれの動物の「基本性格＆カラーごとの特徴」をチェック
お母さんごめんなさい、私の口座残高これしかありません…【お金ビギナーの貯蓄マンガ】
「なにこれ、指が痛いんだけど…」40歳を目前にして訪れた不調。原因はまさかの…！？〈マンガ・4人目が欲しい〉
【最新版】シウマの〈ナインナンバー占い〉数字の意味を一覧でチェック！
おすすめの記事
もっと見る![[PR]コスパ最高♪月660円の洋服預かりサービスがスゴすぎる！](http://img.kurashinista.jp/get/2025/02/27/e3cbefd1b3ab2f6fde95eb905a518b46.jpg?csize=160x120&v=1)
[PR]コスパ最高♪月660円の洋服預かりサー...![[PR]赤ちゃんへの初めてのプレゼントは名前より先に「腸内細菌」。妊娠中にゼッタイやってほしい腸活とは？](http://img.kurashinista.jp/get/2025/04/15/949a2927318661cb7fb9d25c0ceb6024.jpg?csize=160x120&v=1)
[PR]赤ちゃんへの初めてのプレゼントは名前よ...
「肌、いい感じ♪」が続く秘密。話題の「飲むビタ...
【イベント実施報告】3月1日2日「BeMe ご...![[PR]新しい趣味友達、相談相手…既婚者でも自分に合う人を探せる！『カドル（Cuddle）』－既婚者マッチングアプリが新しい形の出会いをサポート](http://img.kurashinista.jp/get/2025/02/28/3c213006658eb4a5e136e6c65a314583.jpg?csize=160x120&v=1)
[PR]新しい趣味友達、相談相手…既婚者でも自...
LIPSとコラボ開催！「コスメ収納」コンテスト...
食品ロスならぬ「フラワーロス」を考える！楽しむ...![[PR]「保育士」の資格に興味ありの人、必見！学費負担ほぼゼロで取得できる？「学研アカデミー」をチェック！](http://img.kurashinista.jp/get/2024/10/22/a7dff9fea59bff989cb5729c8a313b94.jpg?csize=160x120&v=1)
[PR]「保育士」の資格に興味ありの人、必見！...Series
人気連載
こちらもおすすめ
新着ニュース
新着の編集部コラム
プレスリリース情報
コメント
全て既読にする
コメントがあるとここに表示されます