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バナナ、バター、のりで作るサンドイッチ。私は朝食にいただきます

バナナ、バター、のりで作るサンドイッチ。私は朝食にいただきます
投稿日: 2026年10月5日 更新日: 2026年10月5日
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朝はしっかりごはんを食べたほうがいいと昔から聞いていました。

そこで、簡単に作れて栄養もとれる、おいしいサンドイッチを考えてみました。

使うのは、食パン、バナナ、のり、マーガリンまたはバターです。

作り方はとても簡単。

食パンは三角ではなく、四角いまま使います。
2枚の食パンにマーガリンまたはバターを塗り、片方にのりをのせます。

その上にバナナ1/2本をのせ、もう1枚の食パンではさんだら完成です。

バナナの甘みとマーガリンやバターのコクに、のりの風味が加わって、おいしく食べられます。


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