コラム
「『お菓子ボックス』と呼んでいるかごからあふれないよう、気をつけています。お菓子はすぐに腐りませんが、いくら安売りしていてもまとめ買いはしません。
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〈月の食費＋日用品〉4万円台の人が「スーパーでは絶対にやらないこと」4つ
更新日：2023.09.24
もっと見る⇒⇒月の食費2万円台の人が、スーパーで絶対に買わないもの3つ！
③お菓子は安売りしていてもまとめ買いしない
お菓子類も、他の食材と同じく1週間単位で食べきれる量を購入。
個包装や小分けタイプを織り交ぜるのがコツです。子どもの食べ過ぎ防止にもなっていると思います」
④ストック分を余計に買わない
調味料などのストック類もひとつだけ持つのがルール。
「多すぎると把握しきれなくなってしまいます。使いきる前に賞味期限が切れたりすることも…。安いからとたくさん買ってしまうと、結局は無駄遣いと食材ロスにつながってしまうんです」
取材・文／佐藤望美
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