わんたるさんが投稿した料理レシピのアイデア 15ページ目｜暮らしニスタ

わんたる1

歳の離れた子供3人のワーママ。簡単工程で洗い物が少なく、時短でつくれる手間ぬき料理大好き！子どもと一緒にスイーツやパンづくりも楽しみ中。栄養士、冷凍生活アドバイザー、食生活アドバイザー2級取得。

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材料4つで簡単！「バターナッツかぼちゃのソテー」

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野菜は「切って味つけして冷凍」が便利！解凍するだけで簡単おかず完成

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満足感たっぷり！「キャロットラペのポケットサンド」

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材料4つで簡単！「わかめとヒラヒラ人参のみりん酢和え」

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2024.10.20 281

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発酵なし！子供と一緒につくれる「ひとくちシュガーバターパン」

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材料4つで簡単！「マロンパフェ」

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おかずにもおつまみにもピッタリ！「生鮭のねぎダレかけ」

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電子レンジで簡単！「ゴマのふんわり蒸しパン」

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2024.10.06 2658

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材料3つで簡単★焼き芋アイス

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ご飯がモリモリ食べられる！「自家製の鮭フレーク」

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材料4つで簡単！「かぼちゃの大葉しょう油炒め」

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電子レンジで簡単！「さつま芋の味噌ドレサラダ」

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骨まで柔らか～「さんまの甘露煮」

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組み合わせバッチリ！「韓国のりと卵のおにぎり」

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