わんたるさんが投稿した料理レシピのアイデア 18ページ目｜暮らしニスタ

わんたる1

歳の離れた子供3人のワーママ。簡単工程で洗い物が少なく、時短でつくれる手間ぬき料理大好き！子どもと一緒にスイーツやパンづくりも楽しみ中。栄養士、冷凍生活アドバイザー、食生活アドバイザー2級取得。

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2024.03.19 1155

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5分で完成！「トマトとしらすのサラダ」

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米粉でサクサク！「新玉葱とカニカマのかき揚げ」

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メイン材料2つ！「厚揚げとキャベツのしょうが味噌炒め」

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材料4つ！豆腐バーの野菜巻き

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お腹大満足！「手羽元と大根のスープ」

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炒めるだけで簡単「下味冷凍の鶏肉のオイマヨ漬け」

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