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JAPAN 🌏 KANAGAWA 🌃 健康に気を付けた食事や、効率の良い栄養の摂り方を勉強をしています。 学んだ食事療法などを実践し、自分が本当に良いと思える物を発信していきたいです。 節約料理・お菓子・和食中心の料理をのせてます😊
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金時豆煮
2020.06.05 566
鹿児島の郷土料理ガネ天
2020.05.20 3842
3色ナムル
2020.05.14 1441
餡掛けチャーハン✨
2020.05.14 1471
一人分30円で手打ちうどん✨
2020.05.01 4082
照りたま✨たこ焼き風
2020.04.13 546
夏みかんのマーマレード✨
2020.04.10 407
大葉とチーズ梅の鶏ハム✨
2020.04.09 2081
スムージーとフルグラのコラボ✨
2020.04.07 756
5分以内で作れる!!時短&納豆うどん✨
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ニンニク香るバター醤油パスタ✨
2020.04.02 9621
豚キムチ丼✨
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食材費な、な、なんと100円以下!!!!? 白菜...
2020.03.23 6225
ふわふわ❤幸せのパンケーキ風【*基本 *実験 *...
2020.02.14 1280
食べる点滴✨きなこ甘酒ゼリー💕
2020.02.12 874
チョコレートムースケーキ🎂
2020.02.10 11173
2020年バレンタイン新商品発表会✨
2020.02.07 507
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