むくみに有効な食べ物は？原因と対策についてご紹介　

2019.07.28

夕方になると脚が太くなっていたり、寝起きの顔がパンパンだったり、むくみって嫌ですよね。体の中の余分な水分が引き起こすこのむくみ、食べ物で解消することはできるのでしょうか？ むくみに効く食べ物や食べ方がきっとあるはず、という... 続きを見る

いくらとすじこの違いとは？おすすめの食べ方ご紹介

2019.07.27

弾ける食感と鮮やかな色で人気のいくら。魚の卵とは知っていても、どうやって作っているのか、よく似たすじことの違いは？など、考えてみれば知らないこともありますね。まずはいくらとすじこの違いについて、ここではっきりさせようではな... 続きを見る

夜食を食べても太らない方法とは？おすすめの食材もご紹介

2019.07.27

「夜食を食べると太りやすい」は長いこと信じられてきた定説ですが、近年この説にも否定的な見解が増えています。とはいえあとは寝るだけでカロリー消費の少ない夜遅くにお腹を満たしたら、なんだか太りそうなイメージもありますよね。本当... 続きを見る

新機能に驚きっぱなし！日立のオーブンレンジ『ヘルシーシェフ』体験会に参加してきました！

2019.07.26

進化が止まらない調理家電。今回は、オンリーワンの機能が話題の日立の最新家電、過熱水蒸気オーブンレンジ『ヘルシーシェフ』の体験会に参加してきましたので、その様子をレポートします！ 続きを見る

【収納Q＆A】ママ必見！子どもの夏休みが始まったらすぐやるべきこと

2019.07.25

お道具箱に絵の具セット、鍵盤ハーモニカ、防災頭巾、上履きに作品と、学期末は学校から持ち帰る荷物がいっぱいです。子ども部屋に持って行ってくれたとしても、中身が更新されないまま新学期前夜を迎えて、「ママー！明日持ってくのりがな... 続きを見る

サーモン・鮭・鱒の違いは？意外に知らない豆知識

2019.07.25

炙りサーモン、鮭のルイベ、鱒の寿司などなど、日頃適当に呼び分けている「ピンクの身を持つ鮭グループの魚」。サーモンなのか鮭なのか、もしくは鱒なのか。違いを調べて今までよりもさらにおいしく食べる方法を探ってみましょう。 続きを見る

カラスミとは？高級食材のおいしい食べ方をご紹介

2019.07.25

高級食材として、一度は聞いたことがあるカラスミ。とにかく高いらしい、日本酒のツマミに最高らしい、などなど、ウワサばかりでまだカラスミ未体験という人も多いのでは。そんな伝説のカラスミ、どんなものなのか調べてみました。 続きを見る

とうもろこしはダイエットに効果的？取り入れ方と注意点を紹介。栄養成分やカロリーも。

2019.07.25

夏が旬のとうもろこし。そのまま食べても、他の食材と合わせても、甘みがあっておいしいですよね。こんなにおいしいとうもろこしが、ダイエットにも効果的だったら最高なんだけど… そんな希望的観測をもとに、とうもろこしの栄養価や、お... 続きを見る

【2019年】ふるさと納税で絶品ケーキに舌鼓♪人気ランキングをご紹介！

2019.07.24

全国各地のおいしい特産品やご当地グルメを食べるのが大好きという人は、ふるさと納税に注目！ふるさと納税のポータルサイト「さとふる」で人気のケーキのランキングをご紹介します。 続きを見る

【2019年】ふるさと納税 美味しいチョコレートランキング トップ10をご紹介！

2019.07.24

大人も子ども大好きなチョコレートはご家庭で気軽に楽しめるお菓子であり、ふるさと納税のなかでもリピーターの多い返礼品です。今回はふるさと納税で人気のチョコレートランキングを紹介します。 続きを見る

【2019年】子どもからお年寄りまで大人気！ふるさと納税でもらえる人気のお菓子・スイーツトップ10

2019.07.24

ふるさと納税の返礼品にはさまざまな種類がありますが、その中でもお菓子・スイーツはお肉やお米に並ぶ人気の定番商品で種類も豊富にそろっています。地方の特産品や珍しい食材を生かしたお菓子は、見ているだけでも旅情をかきたてられ、ワ... 続きを見る

【2019年】ふるさと納税でこだわりの梅酒を手に入れよう！人気ランキングトップ10は？

2019.07.24

ほどよい甘みとさわやかな酸味が魅力の梅酒。水やソーダで割れば、お酒が強くない人でも飲みやすく、男女を問わず支持されています。今回は、ふるさと納税のポータルサイト「さとふる」で人気の梅酒ランキングをご紹介。ふるさと納税で日本... 続きを見る

【2019年】ふるさと納税で貰える美味しいお酒ランキングトップ10

2019.07.24

ふるさと納税で人気の返礼品のひとつが、お酒。数量限定の希少銘柄の日本酒やワインもいいですが、意外とニーズがあるのがデイリーで飲むおなじみのビールや焼酎など。今回はふるさと納税でもらえる人気のお酒TOP10をご紹介します。 続きを見る

【2019年】ふるさと納税で手に入れる！おいしいウイスキー・リキュールのランキング

2019.07.24

さまざまなウイスキーやリキュールを味わってみたいなら、ふるさと納税を利用してお酒を手に入れてはいかが。それぞれの地域が特徴あるウイスキーをはじめとするアルコール類をそろえているので、商品選びから存分に楽しめます。今回は、ふ... 続きを見る

【2019年】ふるさと納税でおいしいワインを！人気のワイン、トップ10をご紹介

2019.07.24

ふるさと納税制度にはさまざまな返礼品をもらえる楽しみがあります。ワインの産地ではご当地ワインをお礼の品に採用していることが多く、自分では手が出ない高級ワインや、なかなか手に入らない数量限定のワインがもらえるチャンス！今回は... 続きを見る

【2019年】ふるさと納税を利用して各地の味を楽しむ！焼酎のトップ10ランキング

2019.07.24

ふるさと納税で自治体に寄付をすると、さまざまな返礼品がもらえます。「焼酎」が好きなら、ふるさと納税を利用して各地の焼酎を集めてみるのも面白そうですよね。そこで今回は、ふるさと納税のポータルサイト『さとふる』で人気の焼酎のト... 続きを見る

わが家におトクなガス会社って？「ガスチョイス」で選ぶのが正解な理由

2019.07.24

電力会社のようにガス会社も変えられるってこと、知っている人は多いのに、ほとんどの人は切り替えたことがなくて、現状維持のままのよう。でも行動派の人たちは一足先にガス会社の切り替えを始めているんです！そして光熱費を賢く節約して... 続きを見る

ペペロンチーノの意味＆簡単おすすめレシピ7選！味付けの方法も

2019.07.24

「ペペロンチーノ」と言えば、ニンニクとオリーブオイルの風味に、トウガラシが効いたシンプルな味が人気の定番パスタ。でも、「ペペロンチーノ」ってどんな意味なのか知っていますか？今回はペペロンチーノの名前の由来や作り方のポイント... 続きを見る

いちじくってどんな果物？栄養が豊富？食べ方は？　

2019.07.24

夏から秋が旬のいちじく。昔は庭でとって食べたりしましたが、今はスーパーの果物コーナーでお行儀よく売られていますね。見た目も地味だし、子どももたいして喜ばないし、あまり買ったことがないという人も多いかもしれないこのいちじく。... 続きを見る

酸いも甘いも噛み分けた…！みんなのダイエット経験談

2019.07.24

女性にとってダイエットは永遠のテーマ！世の中には新旧さまざまなダイエット法がありますが、それらを試した人たちのリアルな成功談・失敗談が聞いてみたい！そこで、「我こそはダイエットの猛者なり」という“主婦100人！アンケート隊... 続きを見る