特集
春雨を使ったヘルシー＆おすすめレシピ25選☆うま味を吸って美味しさ倍増！
更新日：2017.10.27
目次
- 開く
- 一味違う！おかずにもなる春雨サラダ♪
- タイ風春雨サラダのヤムウンセンレシピ
- 簡単♡ダイエットに◎春雨具だくさんサラダ
- 【時短】べちゃっとしない！つるっと春雨サラダ
- 懐かしい春雨サラダ「バンサンスー」
- 顆粒で簡単レシピ♪タイ料理「タイ風シーフード春雨サラダ」
- 豚ひき肉と白菜のピリ辛春雨スープ
- 具だくさん♡春雨とキャベツのカレーダシダスープ
- 鶏つくねと春雨のニラ入りガッツリスープ
- 食べ過ぎ、飲み過ぎに！ 梅塩こんぶの春雨ヌードルスープ
- やさしいおいしさ！ふわふわ肉だんご春雨スープ
- わかめスープ春雨＆しょうがで腹持ちもバッチリ！
- 3分で完成！お店のようなふんわり卵と春雨の中華コーンスープ♪
- 簡単！焼き肉のたれで美味しいチヤプチェ
- 小松菜と春雨のひき肉炒め煮
- ピリ辛がお好きな方に！トムヤム春雨炒め
- ヘルシーメニュー！白菜と春雨の中華煮込み
- お鍋に春雨を入れて❤カワハギのピリ辛豆乳鍋！
- 春雨を使ったポカポカレシピ！ふっくら牡蠣のだし香る塩鍋♪
- ピリ辛コリアン鍋にも春雨を入れてみよう！
- 調理バサミで簡単！ヘルシーで旨い！ズボラ春雨餃子
- 春雨でボリュームメニュー♡とろりん鶏むね胡麻ラーポン煮
- 米粉の春巻きの皮で☆春雨サクサク春巻き
- 辛さとの相性も◎鶏肉と春雨のラーポン煮
- 大人も子供も大好き！マーボー春雨鍋
- 閉じる
大人も子供も大好き！マーボー春雨鍋
【材料】
・大根：1／2本分
・生しいたけ：8個
・ねぎ：2本分
・豆腐：1丁
・サラダ油：小さじ1
・A豚ひき肉：300ｇ
・Aにんにく、しょうがのみじん切り：各小さじ1
・Bめんつゆ（2倍濃縮）、甜麺醤、オイスターソース：各大さじ3
・B豆板醤：大さじ1
・B中華スープのもと（顆粒）：大さじ1
・B水：4カップ
・B水どきかたくり粉：大さじ2
・春雨：ひとつかみ
・中華めん：2玉
マーボー豆腐＆春雨＆大根を一度に楽しめるスグレモのの鍋。とり分けたあと、大人用にはラー油をプラス、子供用には牛乳をプラスするなど、食べる人に合わせて辛さも調節できます。締めはラーメンがオススメ！
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- 一味違う！おかずにもなる春雨サラダ♪
- タイ風春雨サラダのヤムウンセンレシピ
- 簡単♡ダイエットに◎春雨具だくさんサラダ
- 【時短】べちゃっとしない！つるっと春雨サラダ
- 懐かしい春雨サラダ「バンサンスー」
- 顆粒で簡単レシピ♪タイ料理「タイ風シーフード春雨サラダ」
- 豚ひき肉と白菜のピリ辛春雨スープ
- 具だくさん♡春雨とキャベツのカレーダシダスープ
- 鶏つくねと春雨のニラ入りガッツリスープ
- 食べ過ぎ、飲み過ぎに！ 梅塩こんぶの春雨ヌードルスープ
- やさしいおいしさ！ふわふわ肉だんご春雨スープ
- わかめスープ春雨＆しょうがで腹持ちもバッチリ！
- 3分で完成！お店のようなふんわり卵と春雨の中華コーンスープ♪
- 簡単！焼き肉のたれで美味しいチヤプチェ
- 小松菜と春雨のひき肉炒め煮
- ピリ辛がお好きな方に！トムヤム春雨炒め
- ヘルシーメニュー！白菜と春雨の中華煮込み
- お鍋に春雨を入れて❤カワハギのピリ辛豆乳鍋！
- 春雨を使ったポカポカレシピ！ふっくら牡蠣のだし香る塩鍋♪
- ピリ辛コリアン鍋にも春雨を入れてみよう！
- 調理バサミで簡単！ヘルシーで旨い！ズボラ春雨餃子
- 春雨でボリュームメニュー♡とろりん鶏むね胡麻ラーポン煮
- 米粉の春巻きの皮で☆春雨サクサク春巻き
- 辛さとの相性も◎鶏肉と春雨のラーポン煮
- 大人も子供も大好き！マーボー春雨鍋
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