お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

特集

食欲をそそる!ニラの美味しく食べられるレシピ25選☆

食欲をそそる!ニラの美味しく食べられるレシピ25選☆
  • クリップ

どこでも買えて、今晩のおかずにささっと使えるお役立ち食材・ニラ。お値段も安く、庶民の味方といえますよね。でも、実はビタミンも豊富な食材なんです。ニラを上手に使った、とっておきのレシピをご紹介します!

ホットプレートでささっと作れる春野菜明太子焼きそばのレシピ☆

【材料】
・中華麺:4玉(太い麺がオススメ)
・芽キャベツ:6個
・ニラ:1束
・菜の花:1/3束
・もやし:1/2袋
・にんにく:1カケ
・塩胡椒:少々
<合わせ調味料>
・明太子(中):2腹 (中身のみ使用)
・酒:80cc〜100cc
・オイスターソース:小さじ1
・薄口しょうゆ:小さじ1
☆合わせ調味料は合わせて150ccになる位が理想です。

太めの麺に春ニラや芽キャベツを入れた具だくさんの焼きそば。明太子にオイスターソースを混ぜたコクのあるソースで、ぱくぱくイケちゃいます♪

*野菜レシピの特集はこちら*

野菜を使ったレシピ35選!健康的なカラダづくりのために作ってみよう

2016.11.25

毎日のお料理に欠かせない食材「野菜」。様々な料理にメインとしても引き立て役としても大活躍してくれます。スーパーの野菜売り場で「今日はどんなメニューにしよう?」と決めることも多いのではないでしょうか?種類豊富で含まれる栄養素...続きを見る

安くて、加熱時間も短く、栄養豊富なニラですが、使いみちがワンパターンになっちゃうという人もいるのでは? バリエ豊富なレシピを参考にして、さまざまなニラ料理にチャレンジしてみてくださいね!

まとめ/吉田直子

★ガス料金の見直しをしたい方はこちら
  • クリップ

この特集が含まれるカテゴリ

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る

1

ハッピー(小寺 洋子)さん

54782

日常の小さな喜び=“暮らしの宝物”を大切にしなが...

3

智兎瀬さん

37137

ちとせと申します(*^▽^*) 元ホテル従業員...

4

舞maiさん

34695

本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運び...

5

*ココ*さん

28291

「今が一番幸せ」と言える日々を暮らす。。目標

1

ハッピー(小寺 洋子)さん

355241

日常の小さな喜び=“暮らしの宝物”を大切にしなが...

2

ねこじゃらしさん

320064

<工房の女将さん>をやりながら<ラテン>を歌った...

4

happydaimamaさん

235678

USJが大好きな三人息子の母ちゃん☆ぽっちゃり体...

5

舞maiさん

195130

本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運び...

ひこまるさん

11086836

簡単レシピ・100均グッズでテーブルコーデ・お子...

ハニクロさん

4164016

3児の母、医療関係の仕事をしています。 身...

なが みちさん

3793051

見ていただきありがとうございます(o^^o) ...

香村薫さん

5394054

モノを減らして時間を生み出す、ロジカルなお片づけ...

会員登録

暮らしニスタの最新情報をお届け