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40代以降の女性の美と健康に!話題のエクオール含有食品「エクエル」って?

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40代以降の女性の美と健康に!話題のエクオール含有食品「エクエル」って?
40代以降になると女性らしさを保つ力が急に減少してしまい、体調や気持ちにまで影響が出てしまいがち。
そんな心身ともに″ゆらぎ″世代の女性にオススメなのが、いま話題の成分・エクオールを含有したサプリメント。どんなサポート力があるのでしょう?

″ゆらぎ″世代の女性注目の成分「エクオール」とは?

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40代以降の女性は体も心もゆらぎがち。そんな″ゆらぎ″世代をサポートする成分として話題を集めているのが、大豆由来の成分・エクオールです。エクオールは、腸内で大豆イソフラボンがエクオール産生菌と呼ばれる腸内細菌によって変換されて作り出される成分。健康と美をサポートする働きをしてくれるので、40代以降の女性の頼れる成分として注目を浴びているのです。
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大塚製薬の研究によると、エクオールをゆらぎ世代の健康や美に役立てるためには、毎日10㎎の摂取が目安。
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そんな嬉しい働きのあるエクオールですが、体内で10㎎を生み出すためには、おおよそ50㎎の大豆イソフラボンの摂取が必要です。大豆イソフラボンは、豆腐、納豆、おからなど大豆を原料とする食品のほとんどに含まれていますが、1日あたり豆腐なら2/3丁、納豆なら1パックほどを食べなければなりません。
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しかも、毎日必ず食べることが必要。なぜなら、大豆イソフラボンは体内にとどまることができず、個人差はありますが、摂取から1日でほとんどが排出されてしまうのです。毎日となると、家事に育児に仕事に忙しい40代以降の女性にとっては、ちょっと大変な気もしてしまいますよね。

日本人の2人に1人はエクオールを作れない!­­


ゆらぎ世代の女性がぜひ役立てたいエクオールですが、じつはすべての人が体内で産生できるわけではありません。エクオールを作り出すエクオール産生菌と呼ばれる腸内細菌を持っているのは、日本人の2人に1人だけ。エクオール産生菌を持っていなければ、どれだけ食品で大豆イソフラボンを摂取しても、エクオールがつくられないため、エクオールの恩恵を受けることができないのです。
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また、エクオール産生菌を持っている人でも、腸内環境の変化でエクオール産生菌が急に働かなくなり、エクオールを作れなくなることもあるのだそう。

手軽に続けられるエクオール含有食品「エクエル」

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そこで注目なのが、エクオール含有食品で確実に摂取する方法。大塚製薬の「エクエル」は世界で初めて乳酸菌で発酵させたエクオールを含有したサプリメント。合成・抽出・濃縮を一切行っていない大豆発酵食品で、安全性が高いところも特徴です。
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「エクエル」なら、ゆらぎ世代の女性が毎日に摂りたいエクオール10mgが、1日4粒で摂取できます。体内でエクオールを作れない人も、作れる人でも手軽に続けられるのが嬉しいですよね。
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手軽にエクオールが摂れる「エクエル」の力をかりて、ゆらぎがちな40代以降も美しく健康に過ごしたいものですよね。

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