サウナで悲惨な事故を起こさないために。「まだいける」が危険です！やけど・転倒を防ぐために知っておきたいこと

爽快感やリラックスを求めて、サウナを楽しむ人は多いですよね。温泉施設だけでなく、スポーツクラブやホテルなどでも、すっかり身近な存在になりました。

でも、熱さを我慢したり、体調が悪いまま利用したりするのは禁物！サウナ室では、やけどや転倒、意識障害などの事故も起きているんです。

消費者庁が公表している事故事例をもとに、安全にサウナを楽しむためのポイントを確認しておきましょう。

「熱いけど我慢」が大事故に！？実際に起きたサウナのトラブル

消費者庁には、サウナ浴中の思わぬ事故が寄せられています。

・熱いと感じながら10分間ヨガのポーズを続け、臀部にやけどを負った
・貸切サウナで立ち上がった際、壁面の裸電球に背中が触れてやけどをした
・個室サウナの床にある段差で足を滑らせ、転倒して右肘を打撲した
・過去に心筋梗塞を経験した人が、サウナ利用中に心臓発作を起こして入院した

サウナの事故は、長時間の我慢だけが原因ではありません。高温になった設備や滑りやすい床、段差、出入口のドアなど、室内のさまざまな場所に危険が潜んでいます。

熱いと感じたときは、決めていた時間やセット数にこだわらず、早めに退出することが大切です。

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