お口の臭い、気付けてる？40～50代が試したい『口臭チェック法』とセルフケア

「しっかり歯磨きをしているのに、マスクをつけると臭う気がする」
「家族から口臭を指摘されたことがあり、マスクなしで人と話すのが怖い」

このような悩みを抱えている40～50代は決して少なくありません。40代以降は、歯磨きをしても口臭が強くなりやすい世代です。

しかし、人と話す機会が減ると日常生活の楽しみも減ってしまうもの。そこで、今すぐ試せる口臭チェックのセルフケア方法や対策を薬剤師の山形さんに教えてもらいました。

1. 私の口は大丈夫？口臭の簡単なセルフチェック法

正確に口臭を測定するためには歯科に行く必要があります。しかし、虫歯や歯周病の治療の一環ではなく口臭チェックだけを行う場合、10,000～50,000円前後かかることもあるので、気軽にチェックはできないですよね。

そこでおすすめなのが、簡単にできるセルフチェックです。

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