【50代・60代】外出が不安な人必見！「むせる」「トイレが近い」悩みに役立つ実用書が実質50％OFFに

Amazonで対象商品を購入すると、Amazonポイントが50％還元！〈主婦の友社 期間限定キャンペーン第2弾〉が6月30日（火）まで開催中です。

今回は、年齢とともに気になりやすい「むせ」や「頻尿」の悩みに役立つ健康実用書をピックアップ。毎日の生活の中で実践できるセルフケアやトレーニング方法をわかりやすく紹介した2冊をご紹介します。

「よくむせる」「せき込む」人のお助けBOOK

食事中にむせたり、せき込んだりすることが増えた人に向けた一冊です。誤嚥性肺炎のリスクや、のどの衰えを防ぐための「のどトレ」をわかりやすく解説。毎日の習慣を見直しながら、のどの健康を守る方法を学べます。

『「よくむせる」「せき込む」人のお助けBOOK』著者／大谷義夫　1,540円 （主婦の友社）

「トイレが近い」人のお助けBOOK

頻尿や夜間頻尿に悩む人のための改善ガイドです。水分の取り方や生活習慣の見直しに加え、骨盤底筋トレーニングや膀胱トレーニングも図解で紹介。外出時の不安を減らし、快適な毎日をサポートしてくれます。

『「トイレが近い」人のお助けBOOK』監修／関口由紀　1,540円 （主婦の友社）

※商品内容は2026年6月29日現在のものです。変更や売り切れの可能性もありますので各商品販売ページでご確認ください。

対象商品購入で50％ポイント還元！本を買うなら今がチャンス♪

話題の実用書からマンガ、レシピ本まで、気になっていた一冊をお得に購入できるキャンペーンが開催中です。自分用にはもちろん、家族や友人へのプレゼント選びにもぴったり。この機会に、お気に入りの本を見つけてみてはいかがでしょうか。

開催期間：2026/6/13（土）～ 6/30（火）
キャンペーン内容： 対象商品を購入でAmazonポイント50％還元
※キャンペーン対象商品や条件の詳細は、下記特設ページよりご確認ください。
※本キャンペーンは予告なく変更・終了する場合がございます。予めご了承ください。
※本キャンペーンは、対象商品ご購入後、お客様端末決済画面にて50%ポイント還元の表示がされます。

文／暮らしニスタ編集部