『自責思考』はもうやめた！ふっと心が軽くなる話題の2冊をご紹介【今ならAmazonで実質50％OFF】

Amazonで対象商品を購入すると、Amazonポイントが50％還元！〈主婦の友社 期間限定キャンペーン第2弾〉が6月30日（火）まで開催中です。

今回は、人間関係や仕事の悩み、将来へのモヤモヤを抱える人におすすめの実用書をピックアップ。つい自分を責めてしまう人に寄り添うコミックエッセイと、考え方を少し変えるだけで毎日がラクになるヒントが詰まった一冊をご紹介します♪

脱・自責思考 マンガでわかる我慢しない生き方

「自分が悪いのかも」と抱え込みがちな人へ向けたコミックエッセイ。人間関係やハラスメントなどの悩みに対し、自分を責める前に立ち止まって考える大切さをわかりやすく伝えます。マンガ形式で読みやすく、心を守る考え方を身につけたい人におすすめです。

『脱・自責思考 マンガでわかる我慢しない生き方』著者／Testosterone、イラスト／福島モンタ　1,760円 （主婦の友社）

捉え方を変えてみたら大抵の事が楽しくなった僕の話

仕事や家庭、年齢を重ねる中で感じる不安や迷いに寄り添うエッセイ。アーティスト・土屋礼央さんが自身の経験をもとに、物事の捉え方を変えて前向きに生きるヒントを語ります。肩の力を抜きながら読める内容で、毎日を少し心地よくしたい人にぴったりの一冊です。

『捉え方を変えてみたら大抵の事が楽しくなった僕の話』著者／土屋礼央　1,870円 （主婦の友社）

※商品内容は2026年6月22日現在のものです。変更や売り切れの可能性もありますので各商品販売ページでご確認ください。

対象商品購入で50％ポイント還元！本を買うなら今がチャンス♪

話題の実用書からマンガ、レシピ本まで、気になっていた一冊をお得に購入できるキャンペーンが開催中です。自分用にはもちろん、家族や友人へのプレゼント選びにもぴったり。この機会に、お気に入りの本を見つけてみてはいかがでしょうか。

開催期間：2026/6/13（土）～ 6/30（火）
キャンペーン内容： 対象商品を購入でAmazonポイント50％還元
※キャンペーン対象商品や条件の詳細は、下記特設ページよりご確認ください。
※本キャンペーンは予告なく変更・終了する場合がございます。予めご了承ください。
※本キャンペーンは、対象商品ご購入後、お客様端末決済画面にて50%ポイント還元の表示がされます。

文／暮らしニスタ編集部