お知らせ

全て既読にする

お知らせがあるとここに表示されます

コメント

全て既読にする

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

全て既読にする

編集部からの連絡があるとここに表示されます

  • TOP
  • 編集部コラム一覧
  • 食費2万円台の人が「絶対にスーパーで買う食品」3つ！すべてイチオシの神食材です♪
コラム

食費2万円台の人が「絶対にスーパーで買う食品」3つ！すべてイチオシの神食材です♪

更新日：2026.01.01

  • クリップ
食費2万円台の人が「絶対にスーパーで買う食品」3つ！すべてイチオシの神食材です♪

3．乾燥パスタ

疲れていると、夕方にキッチンに立つことさえしんどい日もあります。そんなときは、パスタの出番！茹でる工程さえ頑張れば、あとは市販のパスタソースを和えるだけです。

ごはんを主食にするとおかずが必要だけど、パスタなら1品料理で乗り切れます。もちろん毎日になると栄養バランスが気になりますが、1日くらいならOK！

洗い物が少ないうえに、手間とコストもかかりません。いざという日のために常備しておくと、「パスタの日」という切り札を温存できますよ♪

毎日の食事作りは大変ですが、節約するには自炊が必須。ときには手間を抜きながら、リーズナブルな食材を上手に使うのが、食費をおさえるコツです。

文／三木ちな（節約生活スペシャリスト）
3/3
ページ

編集部ピックアップ

PR「悲しい」「つらい」と感じたら。気軽に異性に相談できる〈マッチングサービス〉が大好評

PR児童手当の活用も！2027年に始まる「こどもNISA」でわが家の教育費を備えよう

とうとう汚部屋の限界突破…！3LDK家族暮らしの悲劇【片づけマンガ#1】

待ちに待った「給料日」！意気揚々とATMに行くと、まさかの出来事が…！？【お金ビギナーの貯蓄マンガ】

ベスト体重から22kg増！産後太りが止まらない48歳。もう無理なのかな…【アラフィフ母さんが7kg痩せた！奇跡の仕組みダイエット#1】

【大人の動物占い®】それぞれの動物の「基本性格＆カラーごとの特徴」をチェック

【最新版】シウマの〈ナインナンバー占い〉数字の意味を一覧でチェック！
  • クリップ

おすすめの記事

もっと見る

Series

人気連載

もっと見る

こちらもおすすめ

新着ニュース

Ranking

ランキング

もっと見る
急上昇
週間
月間

1

2

3

4

料理中のイライラ！ストレス解消ヨーグルトのフタが解決

5

こんなシンデレラフィットある！？【豆腐ミニ容器】が！

6

上下に動かなくなったファスナーコレを使えば直ります❢

7

ペットボトルで保存すると 便利な野菜

8

★みんなで楽しくハンドメイドクリスマス★

1

2

3

4

【丸亀製麺】え～！思わず真似た！半額釜揚げうどんの裏技＆『魔法のレストラン』...

5

【カインズ】これノーマークだった！止まらないおいしさ！

6

まるで鶏もも肉みたい♡柔らか～ジューシーな『むね肉のから揚げ』の作り方

7

家の中で1週間！めっちゃ美味い【干し柿】出来ました♡焼酎なし♪

8

調理用ポリ袋を使った、たまごサンドのたまごのお話

1

2

3

4

カニカマのパッケージは、開け方を変えるだけでメリットがあったなんて！

5

【ビール何買う問題】ビールになった金麦ってこんな感じか！「悩むわ〜」

6

【10月道端の雑草】昔は怖かった！花粉症の原因は誤解？セイタカアワダチソウに...

7

スーパーで二度見！「激厚付録」に大興奮！1,000円台で買える『美的』11月号◎

8

【わが家の定番】超シンプルなのに「また作りたい！」ペペロンチーノスパゲッティ

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る
週間
月間
殿堂入り
1

ハッピー(小寺　洋子)さん

12877

＼ハッピー｜時間を生む｜料理＆ラク得暮らし／ ...

2

舞maiさん

9090

本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運び...

3

ねこじゃらしさん

8677

介護が終わったらもう72歳になっていました。 ...

4

よんぴよままさん

6344

4人の子どもに振り回されながらもスイーツ作り、お...

5

花ぴーさん

6337

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

1

happydaimamaさん

219090

USJが大好きな三人息子の母ちゃん☆ぽっちゃり体...

2

智兎瀬さん

176450

ちとせと申します(*^▽^*) 元ホテル従業員...

3

ハッピー(小寺　洋子)さん

130836

＼ハッピー｜時間を生む｜料理＆ラク得暮らし／ ...

4

舞maiさん

116972

本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運び...

5

フタコトオオイさん

93765

おじさんです。お酒とおつまみとサッカー大好き。特...

香村薫さん

5453585

モノを減らして時間を生み出す、ロジカルなお片づけ...

ひこまるさん

11397065

簡単レシピ・100均グッズでテーブルコーデ・お子...

よんぴよままさん

7111205

4人の子どもに振り回されながらもスイーツ作り、お...

RIRICOCOさん

4643014

築40年60㎡マンションに家族５人暮らし。部屋の...

なが みちさん

3853009

見ていただきありがとうございます(o^^o) ...

新着の編集部コラム

完璧主義を手放せば人生はもっとうまくいく！「10％できたら合格」でOK！人気占い師が教える幸運を掴むマインド【じぶんでできる開運習慣】

既婚者なのに夫以外の男性から好意を向けられたら…どうする！？トラブルを避けるために知っておきたい対処法

もっと見る

暮らしニスタ 特集

【最強ズボラ飯】包丁いらず！面倒な日のための簡単副菜4選

【最強ズボラ飯】時短でおいしい最強おかず5選

【わが家の最強ズボラ飯】手間いらず丼＆麺レシピ！リピ確定5選

もっと見る
会員登録

暮らしニスタの最新情報をお届け

プレスリリース情報

Sakura Miko 2nd Live “Blooming P...

【累計販売21万枚突破】VEIMIAのリピート購入率No.1ブラ...

障がいのある方の社会参加と地域交流を促すコラボイベント「那須ウェ...

もっと見る