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コラム

食費2万円台の人が「スーパーで絶対に買う節約食材」3つ！ピンチのとき、私はいつも助けられてます♪

更新日：2025.07.03

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食費2万円台の人が「スーパーで絶対に買う節約食材」3つ！ピンチのとき、私はいつも助けられてます♪

お米に野菜、調味料までどんどん値上がりして、食費のやりくりに頭を抱える日々…。そんなときは、家計を助けてくれる“コスパ優秀”の食材に頼るしかありません！今回は、私がここ最近「スーパーで絶対に買っている」、節約・かさましになる食材をご紹介します♪

もっと読む⇒⇒月の食費2万円台の人が「絶対に買わないスーパーの安売り品」3つ。すべて違う理由で買いません！

じゃがたまにん

じゃがいも・玉ねぎ・にんじんのトリオ、略して「じゃがたまにん」は絶対ストックしておきたい野菜たち。使い勝手がいいので、少し高いときは個数を減らしてでも買ってます。

いろいろな料理にアレンジできる万能さに加えて、根菜はめちゃくちゃ腹持ちがいい！メインから副菜や汁ものまで、なんでも使えるので、買い置きがあると安心です。

「絶対に買う節約食材」2つ目は！▶
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