月の食費2万円台の人が「スーパーで絶対にやること」3つ。お給料日前の残額不足でも、これでしっかり乗り切れますよ♪

トランプショックに物価高、家計にとってはピンチ続きの2025年。おまけに新生活の出費もあり、わが家のお金も紙くずのように消えていきます（泣）。スーパーへ行っても「どれ買っても高い！」状態に陥っていますが、ここで気を抜くわけにはいきません。とくに、予算が尽きてくるお給料日前こそ頑張りどき！今回は、5人家族の月食費を2万円台でやりくりしている私が、「お給料日前にスーパーでやっていること」をご紹介します。

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カートは使わずにカゴを持つ！

お給料日前や月末は、使える食費予算もギリッギリ（笑）。いつもカートを押してまとめ買いしている私も、このときばかりはカゴだけで買い物をします。

カートでまわると重さを感じにくいので、「まだ買える！」と錯覚しがち。カゴで買い物をすると買える量（＝持てる量）が減るので、最低限必要な食材しか買いません。

もちろん買うものリストは作成してから家を出ますが、カゴだけを持つことで特売品やセール品の誘惑にもまったくのらなくなります。

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